おはようございます！
スタッフ・ひかりです！
今回は入会２名、体験１名でした！
「ゴールキーパーのスクールってなんだ？」
と気になった方は一度HPのトップページ下をご覧ください！
様々な「ゴールキーパーの悩み」を解決できるでしょう！
ぜひ体験へお越しください！
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まずはウォーミングアップから！
それぞれが周りの選手に負けないように大きな声を出しています！
ストレッチが終わると２人１組で基礎練習を行います。
ずっとキーパーをしている選手も
キーパー初心者の選手も
この時間はプレーの質を大切にしています！
さて！今回のトレーニングのテーマは「クロス」
小学生・中学生合同で行いました。
まずはフォームの確認から！
ボールに対して素早くフォームを作り、
正しい位置でボールをキャッチすることを意識しました！
仰向けの状態でのキャッチング練習ではボールの勢いに負けずにボールをつかむこと、
回転する動作が入ってもボールを見失わずキャッチ！
ボールの勢いに負けないキャッチのポイントを見つけていきます。
次にバランスボールを使ったトレーニング
ハイボールを制するには高く飛ぶことが必要不可欠です！
バランスボールはあまり頻繁に使う練習用具ではないため
選手たちはすごく楽しそうにトレーニングしていました！
すごくいいフォームでジャンプできていますね！
小学生はバランスをとることに苦戦している選手が多かったですが、
徐々に慣れていき、上にジャンプする感覚をつかんでいきました。
キャッチングの次はパンチング！
ペアになりパンチングバレーです。
選手の間で回数を数えたり、フォローしたり
ポジティブな声かけがいろんなグループから聞こえてきました！
両手でのパンチンングバレーが終わり、片手でのパンチングのフォームチェック
「全身を連動して動かす」
意外と苦戦している選手がたくさんいましたが、
パワーを引き出す体の動かし方を全員で確認することができました！
フォームチェックが終わったら、再びバランスボールへ…
「ジャンプの動作」
「パンチングフォーム」
この二つを組み合わせてゴールを遠くに跳ね返していきます！
ボールとタイミングを合わせることも大事でしたね！
ぜひ、試合で高くジャンプして空中戦を制してほしいですね！
福岡ゴールキーパースクールはGK選手の不安を自信へと変えます！
「GKを始めたばかりで何もわからない」
「キーパーの基礎から知りたい」
「もっとレベルアップして、シュートをたくさん止めたい」
ゴールキーパーというポジションを頑張っている選手の力になれます！
まずは是非体験にお越しください！
それでは！
STAFF☆HIKARI
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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
