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おはようございます!
スタッフ・岩本です!
GKスクールのトレーニングでは毎週テーマを設定しています。
今週は6月最後の練習だったため各グループでトレーニングテーマを設定し課題克服に取り組みました。
各グループのコーチが選手一人一人を見て今選手たちにどんなことが必要なのかを考え最善のトレーニングを行います!
小学生年代ではまずボールを扱う能力を高めることが必要です!
ボールを使って様々な動きをしてボール感を高めます!
GKとして上手くなるためにはこういったボールファミリアーの練習も必要です!
コーチにボールを転がして構えます!
コーチがボールをコントロールしたら「キーパー!!」
と大きな声を出してフロントダイビング!
前に出てGKの前のスペースを守ります!
ただ、前ばかり狙っているとゴールの守備が疎かになってしまいます。
そうならないようにしっかり構えて相手のボールタッチをしっかり見ます!
シュートを打たれてもしっかりキャッチ!
シュートもスペースも守れるGKを目指そう!
ゴールとスペースを守らないといけないと分かっていても
試合になるとなかなか前に出れない事が多いです。
なのでゲーム形式の練習ではどこに立ってば両方守る事ができるのかという部分にフォーカスしました。
ギリギリのシュートコースに飛んできても守れる!
相手のコントロールミスやスルーパスのインターセプトも狙える!
守備範囲を広げるために徐々にやってこう!
U-15ではゴールキーパーの攻撃に関わるプレーの部分に注目してトレーニングを行いました。
味方の攻撃に有利なボールが配球できるようにどんなボールを投げたら良いか?
そのボールを投げるためのフォームなどを学びました。
パス&サポートなので足元の練習もしました。
相手の場所を観て奪われないようにパスをつなぐ!
GKにも足元の技術が求められています!!
そして、シュートをキャッチしてマイボールにしたあとは攻撃へ転換!
ミニゴールに正確に投げる!
相手や見方を観て、正確に味方につなぐ!
攻撃でも守備でもチームを勝利に導くゴールキーパーを目指せ!!
今回はポジション修正の動きを入れながらキャッチング・ダイビングのトレーニングを行いました。
ダイビングの守備範囲を広げるためにクロスステップダイビングを行いました!
ダイビングの中でもクロスステップダイビングは横幅を守るときに便利な技術です!
シュートが打たれる場所を確認してダイビングする方向を考えながら飛びました!
スキルと組み合わせてパワーアップ!
ダイビングスキルを身につける事で確実に守備範囲を伸ばす事ができます!
GKスクールでは、かっこよく飛んでシュートを止める方法を基礎から伝えます!
そういったダイビングスキルとともにポジショニングを上手く組み合わせる事でさらに守備範囲を広げる事ができます!
どんなシュートも止めれる絶対的守護神になるために
ポジションとスキルを身につけよう!
福岡ゴールキーパースクールでは、GK専門の指導者がキーパーの楽しさや上手くなる方法を伝えています!
ゴール前に立っている暇なポジション
失点したらGKのせいになるからやりたくないポジション
そんなイメージはないですか!?
いやいやそんな事ないですよ!
シュートを止めた時の気持ちよさ!チームのピンチを救った時の歓声!
ダイビングで飛んだ時の爽快感!
ゴールキーパーはすごく楽しいポジションです!
その楽しさを一番分かっているGK経験のあるコーチたちが責任を持ってゴールキーパーの楽しさを伝えます!!
GKを始めたばかりの選手・GK練習ができない環境の選手
まずは一度体験にお越しください!
それでは!
STAFF☆ヒロキ