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おはようございます!
スタッフ・高森です!
今回の久留米校は悪天候のためピッチでのトレーニングができませんでした。
しかし!!!
ゴールキーパースクールでは雨の日には「ライブレクチャー」を行うことができます!
移動もなく自宅で身体を休めながらキーパーのことが学べる!
ピッチで身体を動かすトレーニングはもちろん大事ですが、身体を休めることも同じぐらい重要!
休めながら頭を鍛えることができればさらにいいですよね!?
レクチャーの時間も大切にして先を読めるGKを目指そう!
ゴールキーパーに必要な要素が大きく分けると3つあります!
それは、技術・戦術・メンタル!
この3つの中で技術や戦術は普段のトレーニングやレクチャー内で学ぶことができます!
今回は普段触れることができないメンタリティーの話から!
メンタル面にも色々な種類がありますが今回はGKに必要なメンタルとして
ウィニングメンタリティー
リバウンドメンタリティー
について話しました!
今の自分はどれだけこの2つのメンタリティーを持っているか向き合い日頃の取り組みを振り返りました。
さらに、先日行われたスペシャルクラスU-18の映像を見て第3者目線で見たときにどんなGKに見えるのか?
技術面ではなくメンタル面を中心に観ていきました!
こんなGKになりたい!!
と思わせるキーパーはどんなメンタルを持ってどんな立ち振る舞いをしている選手なのか?
ぼんやりとした目標ではなく明確な目標を持つことで取り組み方も変わりますよね!!
レクチャー後半はプロの試合を見てGKのプレー分析を行います!
失点シーンを繰り返し見てどうすれば守れるのか?
自分達だったらどんなプレーを選択するのか?
考え方は1つではありません!様々な方向で考えます!
そして、自分の意見を積極的に言える!
他の人の意見を聞くことができるのもレクチャーのいいところ!
学年関係なくオープンマインドでどんどん意見を共有します!
最後にはコーチからの解説!
今回はブレイクアウェイのプレー分析でした!
ポジションの取り方や前に出るタイミングなどを確認!
映像や図を使って学べるからわかりやすい!
先を読む術を学んでレクチャーを終了しました!
福岡ゴールキーパースクールでは、雨の日にライブレクチャーを行なっています!
豊富な映像を利用して技術や戦術を学ぶことができます。
普段ピッチでできない内容についてもここでカバーすることができます
映像を見てポジショニングなどへの理解度を高めることで質の高い予測が可能になります!
いい予測をしていい準備ができる先読みが得意なGKになるために一緒に学びませんか?
キーパー初心者の選手やキーパー練習がなかなかできない選手は是非一度体験にお越しください!
STAFF☆HIKAKIN