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おはようございます！
スタッフ・高森です！
キーパーとしてもう1つ上のレベルを目指していきたい！
ライバルとのスタメン争いに勝って正キーパーの座をものにしたい！
チームで1人しかキーパーがいないけど高めあって成長できる環境が欲しい！
そんな向上心の塊のようなゴールキーパーが福岡GKスクールにたくさん来ています！
現状に満足せず高め続けた選手だけが望む未来を手に入れることができる！！
福岡ゴールキーパースクールには、通常スクールから選ばれた選手たちだけでトレーニングを行うスペシャルクラスを設置しています！
3ヶ月に１度メンバーの入れ替えが行われています！今回は第2期一回目のトレーニング！
新しくメンバー入りした選手、カテゴリのアップ、ダウンがあった選手、今回は残念ながらメンバー入りできなかった選手などなどそれぞれの選手が日々本気でキーパーに向き合っています！
その中でスペシャルでの生き残り、自分のさらなるレベルアップ、目標に少しでも近づくために「アラート」にプレーしました！
スペシャルクラスと通常スクールとの大きな違いといえば「スピード」です！
3ヶ月後に今よりもっとうまくなるために必要なトレーニングが2時間に詰まっています！
まずは、プレーを安定させるため！怪我予防のために体幹トレーニングからスタートします！
GKがダイビングするときに必要な筋肉や素早く動くために必要な筋力をここで強化します！
トレーニングでは、コーチがボールを配球します！そのスピードが通常スクールとは段違い！
トレーニング自体はシンプルなのですがボールスピードが変わるだけでキーパーにとっては一気に難易度が高まります！
１番ベーシックなオーバーハンドキャッチもボールを落とさず掴むために素早く身体を運ぶことが必要になります！
キャッチングは手だけで掴むものと思っている人もいるかもしれませんが実は違います！
全身を連動して動かしていくことでより正確なキャッチ、パワーのあるボールのストップが可能になります！
速いボールに対応するためにはこの連動速度を上げていくことが重要です！
スペシャルでは少人数で多くのGKコーチが指導にあたるので圧倒的な練習量と質を確保できます！！
スペシャルクラスでは基礎技術の精度を高めた上で応用スキルのトレーニングも行います！
低いボールの対応にはアンダーハンドキャッチやフォーリングという技術を使用するのが基本です！
どちらも身体を低くかがめてボールの方向に身体を運びキャッチしていきます！
しかし実際のシュートでは、身体を運んだり低い体勢を取るのが間に合わない状況も出てきます！
そんなときに応用技術を活用します！
一つ目はストッピング！
ボールの勢いを殺してからボールを抱えていきます。
もう一つがインナーダイビング！
通常のダイビングとは異なり足を内側に踏み込んで飛んでいく技術です！
速いボールに対応するために早く反応できる技術を学ぶことができました！
また、反応スピードを上げるためには小さいボールを使ったトレーニングが効果的です！
今回はテニスボールを使って瞬間的に反応できるようにしていきました！
技術を学んで選択肢を増やしても適材適所で使えなければ意味がありません！
さまざまな状況を想定してイメージを持ちながら練習することでポイントも明確になります！
連続した中で毎回同じスピード、質のプレーが発揮できるように意識しました！
最後のトレーニングでは相手との距離感によって構えを変えたり、ボールのスピードや蹴られるタイミングによってスキルやステップを判断できるように練習しました！
形を追う練習ではなくより実践で使える練習に！
身体的にもメンタル的にも試合と同じくらいまで追い込んで練習するからスーパープレーもたくさん出ます！
このトレーニングがノーマルになるくらい徹底してスペシャルクラスで高め合います！
福岡GKスクールでは、基礎基本を中心にトレーニングを行うのでキーパー初心者の選手でも安心して参加することができます！
また、ある程度トレーニングを積み重ねさらなるレベルアップを目指したい選手はスペシャルクラスにチャレンジすることもできます！
選ばれた選手しか参加できず、3ヶ月に一回メンバー入れ替えが行われるため
そこを目指して、もしくはスペシャルクラスで選ばれ続けることを目指してトレーニングに励むため
向上心が一気に高まります！
また、スペシャルトレーニングの練習後にはフィードバック動画や評価表がもらえるので自分のストロングポイントや課題が明確になりやすく日々のトレーニングの意識も変わることでしょう！
今の自分よりもっとレベルアップしたい選手
自分の夢や目標を達成するためにより高め合える集団に身を置きたい選手は
ぜひスペシャルクラスへチャレンジして欲しいと思います！
まずは、通常スクールへ体験へお越しください！
もちろんスクールへの体験はキーパー初心者の選手も大歓迎です！
たくさんのキーパー仲間とGKコーチがあなたが来るのを楽しみに待っています！
STAFF☆HIKAKIN
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか？前向きに取り組める環境を整えているので安心してください！失敗の数だけ成長できます。
誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
