こんにちは!
校長・中山です!
前回レクチャーで今回も雨の予報でしたが、奇跡的にトレーニングをすることができました!
スタッフは準備してトレーニングのシミュレーションをしています!
今回もリフレックスボールを使用しました!
非常に有効活用できるボールです☆
19時、トレーニングスタートです!
甲斐コーチの言葉に耳を傾ける選手たち!
まずはA・Bグループ!
一緒に2人1組でアップを行います!
平野コーチからゲキが飛びます!!
細かなポイントにも注目!
FGKS独自のGK理論はトレーニングに来ないと得る事はできません!
Aグループから見ていきましょう!
今回は様々な動きをドリルトレーニングで行いました!
担当は甲斐コーチ!
ただ、着地をするだけでなく、大事な要素を伝えていきます!
自分たちでボールを配球することで、チームでも行えますよね☆
ハイボールも!
最後はシュートストップです!
シュートストップでリフレックスボールを最後に少しだけ使いました!
かなりの変化の対応に苦しんでいましたが、最後までボールを観ることができるようになりました!
Bグループは平野コーチが担当!
ジャンピングなどの動きからリフレックスボールで、ボールの正面に身体を運ぶトレーニング!
もちろん、横だけでなく、前への移動も!
どこにでも動きだせる姿勢が大事ですね☆
しっかりブロックも作れています(^-^)
自然とボールの正面に運ぶ動作が身についていきました!
最後はゲームです!
リーダーシップを取ろうとする選手も増えてきましたね☆
Cグループは北村コーチが担当!
基本スキルを中心に行いながら、ステッピングを織り交ぜました!
ゲームで起こりえる動きを多く行い、その中で構えやステッピングの注意点などを考えていきました!
選手のプレーを見つめる北村コーチ!
そしてポジショニングへ!
しっかり身体を運ぶプレーもでてきていました!GOOD!
最後はゲームです!
ということで、本日の筑紫野校も無事に終了!
月2回しかない筑紫野校は今年も残すところ、あと4回しかありません!
時間を大事に使い、しっかり成長していきましょう!
それでは!
STAFF☆校長
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