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おはようございます！
スタッフ・内野です！
試合の中でもたくさんあるセンタリングのシチュエーション！
皆さんはどのように守っていますか？
センタリングにも細かく分けたら様々なシチュエーションがあります！
その時々でどんな守り方をすればゴールを守ることができるのか？
今回は、その対応の仕方についてレポートしていきたいと思います。
U-12では、必ずコーディネーショントレーニングや基礎技術の練習からスタートします！
小学生の時に身につけておいてほしいステッピング
キャッチング！
さらには、ローリングダウンという技術を反復練習しました！
基礎から技術を知り、身につけることこそが上達への最短の道です！
レベルに合わせたトレーニング、配球で選手たちのサポートをしています！
いよいよセンタリングの対応のトレーニング！
今回はセンタリング時に使う「ジャンプ&キャッチ」という技術を練習！
まずは両足でしっかりパワーを貯めてジャンプ！
慣れてきたら、片足で高くジャンプ！
昔に比べて外遊びの習慣が減った子供達はジャンプ経験が少ないです。
ですから、ジャンプすることをたくさん経験させることがこの年代では必要です！
片足でも膝と腕の振りを連動させてできるだけ高くジャンプ！
さらに身体の前方でボールを捉えることで１k回でボールをキャッチできるようにしていきました！
最後にはGK同士でセンタリング対応バトルを行い白熱した戦いが見れました！
技術と合わせて「絶対に負けない！」というメンタリティを持っている選手はどんどん上手くなります！！
U18では、ステッピングとキャッチングを組み合わせてトレーニング！
サイドステップやクロスステップをうまく使い分け
ハイボールキャッチ！
自分の中で一番高いポイントでキャッチできるように意識しました！
前方だけでなく、後方にもスムーズに移動しながらジャンプ&キャッチ！
どこにボールが飛んできても対応ができるようにステップ、ハイボールキャッチを磨きました！
センタリングで勝負に勝つためにはトレーニングが必要です。
ゴールキーパーのためのセンタリング練習はできていますか？
ポジショニング、コーチング、DFとの連携、技術の練習など
GK専門のサッカースクールだから練習できることがたくさんあります！
福岡ゴールキーパースクールでは、キーパーに必要な技術や戦術を専門的に指導しています。
チームではどうしてもGK選手を中心としたトレーニングを行う機会はなかなかありません。
チームのゴールを預かるGKだからこそ必要なトレーニングがあります！
センタリングの対応もここでならできます！
GK初心者の選手、GK練習がなかなかできない選手は一度体験にお越しください。
それでは！
STAFF☆ウッチー
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか？前向きに取り組める環境を整えているので安心してください！失敗の数だけ成長できます。
誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
