11月3日北九州校GKスクールレポート☆理想のプレーに近づく基礎技術を習得! | 福岡ゴールキーパースクール

11月3日北九州校GKスクールレポート☆理想のプレーに近づく基礎技術を習得!

2019年11月7日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

今年のトレーニングも残り7回!

この時期は体験・入会の選手に毎週お越しいただいています!

そんな選手の皆さんでも楽しく、そして確実に上手くなるために今回のトレーニングでは確実にシュートを止めれるための基本的なプレーを徹底して行いました!

GKはどうしても派手なプレーに目がいきがちですが、本当の意味でレベルが高い選手は基本技術のレベルがずば抜けています!!

各選手が自分の理想のプレーに近づけるように各グループで切磋琢磨しました!

 

 

まずは、U-12から!

 

U-12では、相手選手がパスを出した後にシュートをしてくる場面を想定して

キャッチングとステップワークを強化!!

 

 

長い距離を移動するときに有効なクロスステップと短距離を移動するときに有効なサイドステップを上手く組み合わせて速くポジションが移動できるように何度も繰り返し練習しました!

 

 

その中でも、移送した後にしっかりキャッチングができるように移動した後の構える姿勢など動きやすい体勢を取れるように意識しました!

 

 

いい構えが出来ているからこそ、いいプレーをすることができる!

どんなことに気をつけてプレーするのか?

どうしたらもっとボールを正確にキャッチできるのか?

専門のコーチが的確に指導してくれるからどんどん学んで練習できます!

 

 

シュートをたくさん受けることで成長!

 

トレーニングの中盤では実際にサイドへパスが出た状況を再現してポジション移動とシュートストップを行いました!

 

 

相手がボールを触るよりも先にポジションが完了できるように

移動する速さとポジショニングの正確性にこだわりを持ってプレーしました!

 

 

GKを上手くなるためには、たくさんシュートを止める経験を積むこと!

GKが主役でトレーニングが進んでいくからGKにとって万全の状態でシュートを止める経験が積める!

 

 

 

 

続いて、U-18!

 

U-18では、倒れながらボールをキャッチしていく技術の練習を行いました!

 

 

グラウンダーボール、ショートバウンド、ライナーボールなど様々なボールを一回でキャッチできるように手の出し方やボールの掴み方、倒れ方を練習しました!

 

 

実は、手だけでボールをキャッチしようとすると実際のシュートを受けたときにキャッチミスが起こりやすくなります!

 

 

そうならないように今回は、ボールを押さえ方を徹底してフォームなどを改善しました!

 

 

ヒントは「掴まず、抑えに行くこと!」

これを習得すればコースが際どいシュートでも止めれるようになるかも!?

 

 

 

細かいポジション調整で圧倒的に止めれるGKに!

 

GKのプレーはシュートが飛んで切る前が非常に重要!

中でもポジショニングといってキーパーの立ち位置はシュートを止めるために欠かせないポイントです!

 

 

今回は、バイタルエリアといってペナルティーエリア中央からのシュートに対してのポジショニングを確認!

シューターの身体の向きなどを見てどんなシュートが来るのか予測しながら微調整しました!

 

 

圧倒的にシュートを止めれるキーパーがチームを勝たせることができる!!

かっこよくシュートを止められるようにここで学んでみませんか!?

 

 

 

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福岡ゴールキーパースクールでは、GK専門の指導者が基本技術から丁寧に指導致します!

ゴールキーパーをしているとダイビングなどのかっこいいプレーに目を奪われてしまうでしょう!そんなかっこいい理想なGKになるためにはどんな練習が必要でしょうか?

それは、基本的な技術を身につけるための練習です!

その基本レベルを上げていくことでかっこいいGKに一気に近づくことができます!

 

GK専門のスクールなので豊富なトレーニングメニューで基礎技術を身につけることができます!

 

GK初心者の選手、キーパー練習がなかなかチームでできない選手は一度無料体験にお越しください!

たくさんのGK仲間と共に楽しみにお待ちしております!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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