11月30日スペシャルクラスU-12GKスクールレポート☆基本スキルをハイスピードで正確に! | 福岡ゴールキーパースクール

11月30日スペシャルクラスU-12GKスクールレポート☆基本スキルをハイスピードで正確に!

2019年12月4日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

スペシャルクラスで一気にレベルアップ!

 

福岡ゴールキーパースクールでは通常スクール全5校150人以上の選手の中から

各カテゴリーで選ばれた選手のみが参加することができる月に一度の特別強化クラス「スペシャルクラス」を設置しています。

指導は中山校長が直接指導を行い、GPSの導入やフィードバック動画、評価表などなど日本トップレベルの環境でGKトレーニングを受けることができます。

身近にライバルがいる環境、そしてGKプレーに集中できる環境!

ここにきて一気にレベルアップして試合で活躍しよう!!

 

 

 

GKの基礎をトップレベルに近づける!

 

スペシャルクラスのスタートは専属トレーナーによるストレッチと体幹トレーニングが行われます!

 

 

キーパーに必要な柔軟性の部分!

 

 

そして筋力の部分を強化するためにカテゴリーに合わせてメニューを組んでいます。

GKプレーだけではなく、動ける怪我のしない身体づくりも徹底しています!

 

 

そしてGKトレーニング!

スペシャルクラスだからといって複雑で難しいトレーニングばかりではありません!

 

 

基本的な正面キャッチを1回でつかめるようにする!

それもボールスピードやプレースピードが速い中で!!

 

 

単純なことなんですがスピードが上がるだけで一気に難しくなります。

 

 

実際にレベルが上がれば上がるほどフィールドの選手たちのパススピードやシュートスピードは上がります。

ですから、GKはそれに対応できるように常に準備しておく必要があります!

 

 

基礎をハイスピードの中で正確に行う!

これこそがGK上達のためにスペシャルクラスで取り組んでいる最重要課題です!

 

 

 

 

才能を褒めず、努力を褒める!!

 

スペシャルクラスに選ばれている選手それぞれは何かしら秀でた部分を持っています。

 

 

しかし、スペシャルクラスではその部分に対して特別褒めるとはありません。

そこではなく、トレーニングの中での取り組み、姿勢、戦うメンタリティーなど

うまくなるため、戦えるGKになるために選手が努力している部分を褒めます!

 

 

スペシャルクラスでのトレーニングはGKの効率的な動きを作るトレーニングです!

ステップや身体の使い方など一人一人が意識して取り組む必要があります。

 

 

今回行ったパンチングのトレーニングでは左右対称の動きを意識!

GKはプレーする方向を選ぶことができないのでウィークサイドを作らないように何度も反復しました!

 

 

さらに倒れたところから素早く次のプレーをするトレーニング!

 

 

ダイビングの飛び方

 

 

起き上がり方

一つ一つのポイントを意識しながらプレーします!

 

 

そして最後にはフロントダイビングで勝負!!

 

 

怖がらずにゴールを守りきる!

 

 

何が何でもこのゴールを俺が守ってやる!

そういった強いメンタリティーやGKプレーは試合で急にできるものではないです。

トレーニングでやっているからこそできるもの!

 

 

 

だからスペシャルでは厳しいことも伝える!

そこに対して全力で取り組んでうまくなろうとしている選手たちの努力を褒める!

 

上手くなるためのサイクルに乗ってどんどん上を目指そう!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールのスペシャルクラスでトップを目指せ!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、通常スクールとは別で選抜選手のみで行うスペシャルクラスを設置しています!

試合でチームを勝たせる力のあるGKの育成をするべく

GKの技術、メンタリティーを徹底的にトレーニングできる

GK専門のサッカースクールだからこそできる特別なクラスです!

トップレベルのキーパーを目指して一緒に切磋琢磨しませんか?

 

 

まずは通常のスクールへ体験にお越しください!

もちろん、通常スクールへはキーパー初心者の選手も大歓迎です!

 

たくさんのGK仲間とともにみなさんのお越しを楽しみにお待ちしております!

 

 

 

STAFF☆HIKAKIN

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

 

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