12月1日北九州校GKスクールレポート☆GKの疑問を解決!ライブレクチャー! | 福岡ゴールキーパースクール

12月1日北九州校GKスクールレポート☆GKの疑問を解決!ライブレクチャー!

2019年12月5日

 

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

GKスクールの雨の日はライブレクチャー!!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、雨の日でピッチでのトレーニングが行えない場合インターネット環境を使ってのライブレクチャーを行なっています。

ライブレクチャーとはホワイトボードや動画を活用してGKについて学ぶ座学形式の講習を

オンラインで自宅にいながら受けることができる画期的な仕組みです。

ピッチ外でもGK脳を鍛えることによって練習や試合での戦術的な部分に活かしていきます!

普段疑問に思っている部分を明確にして賢くゴールを守るキーパーを目指そう!

 

 

 

GKに必要な筋力トレーニング!

 

ライブレクチャーは体幹トレーニングからスタートします。

 

 

コーチがビデオカメラで選手たちのフォームを確認しながら体幹を鍛えます。

ダイビング時に使う腹筋やお腹の横の筋肉!

 

 

さらにGKの構えを安定させるために2種類のスクワット!

 

 

雨の日でも室内でできるトレーニングを行います!

 

 

 

試合の映像を見てGKプレーの分析!

 

ライブレクチャーでは主にキーパーのプレー分析を行います。

 

 

GKが視点してしまったシーンを観てなぜ失点してしまったのか?

どうやったらゴールを守ることができたのか?

シュートが飛んでくる前の準備の部分とシュートが飛んできたときの技術的な部分に分けて分析!

 

 

分析するにあたってこれが絶対に正解!というものはありません。

小学生も積極的に意見を発することで自分の戦術面を整理していきます。

 

 

 

豊富な映像で戦術・技術を学ぶ!

 

選手たちの分析が終わった後はコーチが解説を行います。

 

 

今回の失点シーンではポジショニングとダイビングの飛び方に原因があった可能性があります。

そこで角度がある時のポジションの取り方を整理!

 

 

さらにいろんな選手のダイビング映像を見てどうやったら速く遠くに飛んでゴールを守ることができるのか?

色々な映像を客観的に見ることで技術に対しての理解度も高めます。

 

 

解説後には質疑応答の時間!

レクチャーの内容だけでなく、ストレッチの仕方やゴールキックの蹴り方など

選手たちの疑問を解決!

わからないことがあった時に質問できる環境もGKには必要ですね!

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでGK理論を学ぶ!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、キーパー専門の技術や戦術を指導しています。

その中でもライブレクチャーではGKの理論的な部分にフォーカスしゴールを守るために必要な知識を頭に入れていきます。

ピッチ内外でのGK育成環境が整っているのはキーパー専門のスクールだからこそ!

サッカーの中で最も専門的なキーパーのポジションを極めるために早いタイミングでGKトレーニングを始めよう!

 

GK初心者の選手、GK練習がなかなかできない環境の選手

ぜひ一度体験にお越しください!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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