5月17日スペシャルクラスU-15GKスクールレポート☆ゲームで生きるスピードを求めて! | 福岡ゴールキーパースクール

5月17日スペシャルクラスU-15GKスクールレポート☆ゲームで生きるスピードを求めて!

2019年5月22日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

スペシャルクラスとは!?

今年2019年から始まった新設クラスです!

練習は月に1回のみ!選抜されたメンバーだけで普段のスクールよりもレベrの高いトレーニングを行います。

選手としても人間としても高いレベルのことを要求されるこのクラス

隣を見ればライバルチームのGKがいる!自分よりもうまいGKがいる!

何より自分のスキルやプレーとしっかり向き合える特別なクラスです。

3ヶ月に1度やってくるメンバー入れ替え時にこのクラスに残るため楽しみながらも切磋琢磨してトレーニングを行いました。

 

 

 

攻守の質を高めるトレーニング!

 

スペシャルクラスと通常スクールの大きな違いは何か!?

 

 

それは「求められるスピード」です!

 

 

特に今回は、攻守の切り替えのスピードを意識したトレーニングをはじめに行いました。

 

 

まずは、GKが攻撃に関わる時に利用するスローイング!

左右で正確に投げられるように身体の動かし方を確認しました。

 

 

利き手ではうまく投げれても、逆てでは投げられない選手がたくさんいました。

GKにおいては、左右対称に同じ動作ができることは攻撃の場面でも守備の場面でもすごく大切な能力です!

 

 

実際にキャッチをしてから投げるまで無駄な動作を極力無くして守備から攻撃に転換します。

 

 

投げる技術や蹴る技術が最近フューチャーされがちのキーパーですが

そもそもボールをキャッチすることができなければ投げることも蹴ることもできません。

 

 

店舗が上がった中でも正確にキャッチする!投げる!

当たり前のことをハイレベルでプレーできる選手になるために高い集中力で取り組むことができました。

 

 

 

速く・正確に!!

 

トレーニングの中で自分たちのペースで練習すれば当たり前にできる基本的なキャッチング!

 

 

ですが、スピードを上げた時に正確にステップを運んだり

正確にキャッチしたりすることはできますか!?

 

 

ほとんどの選手が速いボールや速い動きに慣れていないためできません。

だからこそスペシャルクラスではとことん速く、そして正確にという部分にこだわります。

 

 

レベルが上がれば上がるほどプレースピードは速くなります。

 

 

 

その速いシュートを止めれるGKになるために中山校長からも熱い指導が入ります!

 

 

綺麗なフォームでダイビングすることも大事かもしれませんがそれで止めれなかったら意味がありません。

 

 

とにかくガムシャラに、野性的にシュートを止める!

 

 

そのための効率的な動作を徹底して身体で覚えていきました!!

 

 

 

ゴールキーパーの身体づくりもサポート!

 

スペシャルクラスではキーパーの身体づくりもサポートしています。

 

 

トレーニング後、30分以内に栄養を摂ることで身体の成長に役立ちます。

スペシャルクラスではmeijiさんのプロテインを選手たちに提供しています!

専門のトレーナーもいるので筋力トレーニングやストレッチ指導も行なっています。

 

 

技術だけでなく身体づくりまで完全にサポートされているスペシャルクラス!

最高の練習環境をゴールキーパーにも!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールで、特別なGK選手を目指そう!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、通常スクールとは別で選抜された選手だけで行うスペシャルクラスというものを設置しております。

 

普段のスクールとは違った特典が多く付いているスペシャルクラス!

昨年度はここから、J下部組織・サッカー強豪校に多くの選手が輩出されました!!

 

 

トレセンやスカウティングの目に留まるスペシャルな選手になるためにここでハイレベルなトレーニングを受けてみませんか?

 

 

まずは、通常スクールへ体験にお越しください!

皆様のお越しを楽しみにお待ちしております。

 

 

STAFF☆HIKAKIN

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

 

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すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、

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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!