9月6日筑紫野校GKスクールレポート☆基本に忠実な動きを学べ! | 福岡ゴールキーパースクール

9月6日筑紫野校GKスクールレポート☆基本に忠実な動きを学べ!

2019年9月12日

おはようございます!!

 

スタッフ・平林です!!

 

 

 

U-12のテーマは「ブレイクアウェイ」

 

 

小学生は、ブレイクアウェイという1対1の場面でゴールをどう守るのか学びました!

 

 

初めは置いてあるボールに対してダイビング!!

低い体勢をうまく作れるように体の動かし方を確認しました!

 

 

そして、動きを覚えたら実際に動いたボールに対してフロントダイビング!

 

 

「キーパー!!」という大きい声がピッチに響いてました!

まずは相手からボールを奪えるようにどんどんチャレンジできました!

 

 

 

新しい技術を基礎から学ぶ!

 

 

この日、小学生は「Xブロック」という技術を始めて練習しました!

体を壁のようにしてゴールを守るブロッキングという技術の中の一つです!

 

 

まずは、フォームや技術を使うために必要な柔軟性を上げるトレーニング!

 

 

そこから実際にけられたボールに対してXブロックでコーンを守りました!

 

 

初めて学んだ技術でも基礎からしっかり教えるのであっという間にできるようになりました!

うまくなるには専門の指導者に基本に忠実な動きを学ぶのが最短コースです!

 

 

実戦形式では勇気あるプレーがたくさん!

 

最後に行った実戦形式の1対1では今回練習したフロントダイビングやXブロックを駆使して勇気のある飛び出しができるようになった選手がたくさんいました!

 

 

シュートを打たれる前にボールを奪う事で相手の攻撃をストップ!

 

 

奪えなくてもXブロックを使って相手のチャンスをどんどん止めました!

 

 

1対1に強い選手になりたくないですか!?

ここにきて学べばストップ率を大幅に上げる事が出来る!

 

 

 

 

 

 

U-15のテーマは、「クロス」

 

U-15では、クロスボールのトレーニングを行いました!

 

 

まずはパンチングという拳でボールを弾く技術のトレーニング!

ボールスピードが速かったり、キャッチが難しそうな時に有効な技術です!

 

 

ジャンプをして空中で腕を伸ばすタイミングを調整しながらもっともパワーの入るところでボールに触れるように意識しました!

 

 

ニア側のクロス対応!

 

 

今回はクロスの中でもニアサイドにボールが入ってきた状況を想定してトレーニングを行いました!

 

 

まずは、相手よりも高く飛んでボールを先にキャッチできるように

ジャンプの仕方を意識!

 

 

 

連続して行う事でサイドにボールが入った時のポジション修正やステップの仕方なども練習できるようにしました!

 

 

いい対応をするためのいい準備の仕方も1からしっかり教えます!

 

 

 

大事なことは実戦で使えるかどうか!

 

 

どれだけ凄い技術を知っていても実戦で使えなければ意味がありません。

試合でも技術が発揮できるようにコーチからはポジショニングや動き出すタイミングなどについて指導しました!

 

 

今回練習したパンチングをすることによって、ニアのボールに対して安全確実に対応できる選手!

 

 

時にはギリギリのボールに対してダイビングしながらパンチングでボールに触りにいく選手も出てきました!

 

 

また、キャッチできるボールに対してはしっかり高さのあるジャンプを心がけることで

 

 

相手FWに惑わされることなくボールをキャッチする事が出来るようになりました!

 

 

状況を整理してそれに必要な技術や戦術を一つずつ指導するから実戦形式でも出来るようになる!

毎回の練習でどれだけ濃い積み重ねができるかが成長の鍵です!

 

 

福岡ゴールキーパースクールでGKの正しい身体の使い方を学ぶ!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、ゴールキーパーというポジションに特化して専門の指導者が技術や戦術、メンタリーティーなどGK選手に必要なことを基礎から応用まで指導しています!

キーパーにはフィールド選手にはない特殊な動きがたくさんあります。

それを効率よくマスターする方法はGK専門の指導者でないとわかりません。

GKを始めた早い段階から正しい動き方をマスターすることで将来的に大きな活躍をする可能性がグッとあがります!

 

GKを始めたばかりの選手、GK練習がチームでなかなかできない選手はまず一度体験にお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆木木

 

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