突っ込むな!!11月11日福岡GKスクール久留米校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

突っ込むな!!11月11日福岡GKスクール久留米校レポート

2020年11月15日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

ゴールキーパーを始めたけど何から始めればいいのかわからない!

試合の時だけGKを任されるが練習してもらえない!

キーパーはサッカーの中でも特殊なポジションできちんとで指導できる指導者が少ないです。

だからGKを基礎から学べるGKスクールがある!

 

 

 

今回のトレーニングテーマは「ブレイクアウェイ」

 

Break away直訳すると「切断」という意味になります!

相手の攻撃を断ち切ることができるかどうか!?

ただ前に出る!突っ込んでいくでは守れない…

前に出る判断自分でできていますか?周りの声に影響されていませんか?

GK専門のトレーニングで前に出ていくための判断と技術を学びましょう!

 

 

 

 

 

まずは、U-12!

 

 

U-12グループは、フロントダイビングというボールを奪う技術の練習をメインに行いました!

 

 

初めは地面に置いたボールに対してフロントダイビング!

動かないボールに対して踏み込みの距離感を測ったりフォームを覚えたりしました!

 

 

置いたボールでできるようになったら次は転がしたボールでチャレンジ!

しっかり構えの姿勢からスタートします!

 

 

フロントダイビングはスペースに入ってきたボールに対してボールを奪うために使う技術です!

斜め前ではなく前方向にプレーします!

 

 

ボールをキャッチした後にはボールで顔を足でお腹を守り怪我をしないようなフォーム作りもしていきました!

 

 

 

 

ゲーム形式のトレーニングが実践に生きる!

 

GKスクールでは技術練習だけでなくゲーム形式の練習を行うことで戦術面も学ぶことができます!

 

 

戦術というのは、ゴールを守るためにどんなポジションに立ち、どんな狙いを持ってプレーするのかという部分です!

 

 

狙いを持ってプレーできているからボールがスペースに入ったときに前に出ることができます!

 

 

 

ボールを奪うことができればシュートを打たれる前にゴールを守ることができます!

 

 

相手に対してポジションを取り続けること!

 

 

シュートが来ても守れる準備をしながらスペースにボールが来た時には前に出れるように練習していこう!

 

 

 

 

 

続いて、U-15!

 

 

U-15グループもフロントダイビングのトレーニングからスタートしました!

 

 

対面の人とダイレクトでパス交換をするたびにコーンタッチ!

 

 

ボールがコントロールされた瞬間にフロントダイビング!

動作を取った後に素早く構えの姿勢に戻り、相手の状況をしっかり見て反応できるようにしました!

 

 

 

今回は、ブレイクアウェイの状況の中でもワンツーで裏に抜けてきた状況を想定して練習!

 

 

スペースにボールが入ってきた時はもちろん、相手のファーストタッチが大きくなった瞬間も狙います!

 

 

最後のゲームでも狙いを持ったプレーが多く見えました!

 

 

まずは、シュートに対して出来るだけシュートコースを消せるように立ち位置を設定!

 

 

コーチングも行いチームでゴールが守れるようにします!

 

 

ディフェンスの裏に入ってきた瞬間!

そこが狙いどころ!!

 

 

相手の動く方向を見極めて一気にきょりをつめます!

狙っていたところにボールが来るので確実に止めれるようになりました!

 

 

止めた瞬間にGK仲間が駆け寄ってきてくれるのも最高に嬉しいですよね!!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールで自信あるGKになる!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、GK技術や戦術を基礎からしっかり指導します!

 

GKスクールに来る選手のほとんどがキーパー初心者の選手です!

中にはチームでキーパー専属ではプレーしていない選手もいます。

 

そんな選手達でも繰り返し練習することでどんどん技術が身につきGKとしての楽しみが増えていきます!

 

早く専門的に練習する事でその楽しい経験がたくさん出来ます!!

 

 

GK初心者やGK練習がなかなかできない選手は是非一度体験にお越しください!

 

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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