小学生でもプロ選手みたいにシュートを止めれる!?11月4日福岡GKスクール久留米校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

小学生でもプロ選手みたいにシュートを止めれる!?11月4日福岡GKスクール久留米校レポート

2020年11月8日

おはようございます!

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

 

チームでゴールキーパーを任されたけど、どうやったらシュートを止められるのかがわからない。

試合でシュートを決められてしまって悔しい思いをしたことがある。

このような経験をしたことがある人はぜひ福岡ゴールキーパースクールでゴールの守り方を一緒に学んでみましょう!

キーパーの動き方の基礎的なものや発展的なものまで細かく学んでいくことができます!

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

シュートストップというのはシュートを止めるシチュエーションのことです!

ゴールキーパーがシュートを止めるためにはどんなことをすればいいのか?

どんな技術を使えばいいのか?

試合で起こりうる状況をイメージしながらトレーニングしました!

プロの選手みたいにカッコよくシュートが止めれたら最高に気持ちいい!!

たくさん止めて、たくさん楽しもう!!

 

 

まずはU-12のグループから!

 

 

ゴールキーパーの基礎の基礎としてはシュートを打たれる前に構えることです!

正しい構え方のポイントはわかりますか?

細かい部分まで意識できるようになるために練習で何度も繰り返して意識できるようにならなくてはいけません!

 

 

 

正しい構え方ができればこのように大きな動きにつながっていきます!

大きな動きができるようになればゴールを守ることができます!

 

 

 

構えの姿勢が正しく取れていればいろんなシュートに対応することができます!

 

 

 

例えばこのように低いグラウンダーのシュートに対してまず膝をしっかりと曲げます。

そして体勢を低くして対応することで脇下からボールが抜けることがなくなります!

 

 

まずは身体の側面で着地できるようにしましょう。

それによって守備範囲の拡大や、怪我の防止にもつながります!

 

 

フォームがしっかりとできれば、ギリギリのボールが来た時にもしっかりと対応できるようにもなります!

 

 

 

この選手たちも最初からできたわけではありません!

練習を繰り返してやっていくことでいろんな動き方でいろんなシュートを止められるようになっていきます!

動き方をしっかりと学んでいきましょう!

 

 

 

 

 

 

次はU-15グループ!

 

 

 

身体の向きを変えながらのステップはスピードが遅くなってしまって、準備が遅れてしまうことが多くあります。

 

 

身体の向きをスムーズに変えてスピードあるステップをするためには1歩目の足を大きく出していくことが重要になります!

 

 

 

その動きをすることで初速が上がります!!

 

 

しっかりと構えて準備をすることで体よりも離れた場所に来たシュートも身体の正面で捉えることができます!

 

 

 

ゲーム形式のトレーニングでも意識することは変わりません!

トレーニングで行った動きを活用してスムーズにプレーできるようにしていきましょう!

 

 

 

今回は後ろに速く下がるために反復して練習をしました!

試合に近い状況下でも同じようにスムーズに身体の向きを変えて速く移動できるか?チャレンジしました!

 

 

速く後ろに下がりポジションを修正することで相手がシュートを打つ頃には前向きにプレーできます!

 

 

たくさんシュートを止めれるGK戦術がココでは学べます!!

 

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでゴールを守れるようになろう!

 

サッカーのゴールキーパーってやっぱり特別でいろんなわからないことが多くあると思います。

チームにその疑問に答えてくれる人はいますか?

コーチングも大事だけど、どれだけコーチングを頑張ってもシュートは飛んできます!

その時にどんなプレーをすれば止められるのかわからないことはないですか?

基本的な技術や戦術を知ることでGKのプレーは変わります!

 

GK初心者の選手や GKトレーニングを受ける環境がなかなかない選手は是非一度体験にお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆ひろき

 

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また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!