2月18日福岡本校GKスクールレポート☆GK初心者が常にチャレンジできる環境! | 福岡ゴールキーパースクール

2月18日福岡本校GKスクールレポート☆GK初心者が常にチャレンジできる環境!

2020年2月21日

おはようございます!

 

 

スタッフ・内野です!

 

 

今回は基礎徹底トレーニング!

この日の福岡本校は暴風雪警報が出ており風が強く、時折雪の舞う中でのトレーニングでした!

当初はクロスを各グループでトレーニング予定でしたが急遽予定を変更!

全グループ同じトレーニングで基本的な部分を徹底的に練習しました!

風にも雪にも負けずトレーニングに取り組みました!!

 

 

 

パス&サポートは身体の向きがポイント!

 

 

まずは、普段なかなかできないパス&サポートのトレーニング!

昨今のゴールキーパーには特に求められている部分になります!

 

 

相手からボールを奪われないように継続的に周りの選手はいいポジションを取り続けなければなりません!

 

 

その際に。身体の向きをオープンにすることで多くの選択肢を持ってプレーすることができました!

 

 

足だけのパスではなく、ハンドパスでも行い相手の動きを見ながら

見方の選手からパスをもらえるポジションに入り続けました!

 

 

 

ステップ移動でプレーを正確にする!

 

 

ゴールキーパーが正確にボールをキャッチするためには早くポジションについていい準備をする必要があります!

 

 

移動する距離感に合わせてサイドステップやクロスステップを使い分けます!

 

 

ボールで1回でキャッチしたい人はキャッチング練習だけではなくステップ練習をしてみるのもいいかもしれません!

 

 

また、早く構えの姿勢を作るために

 

 

移動中の身体の動かし方やステップの運び方、身体の部分など

細かい部分にフォーカスして基礎レベルを上げました!

 

 

キャッチングのフォームにも1本1本こだわる姿がとても印象的でした!

 

 

 

 

ステップを活用していいポジションの取り方を学ぶ!

 

 

先ほど練習したステップを活用して実際にシュートに対してポジションを取る練習を行いました!

 

 

いいポジションに立つことでコースにシュートが飛んできてもしっかりゴールを守ることができます!

 

 

ここで難しいのが左右のポジションだけではなく前後のポジションも意識しないといけないということ!

 

 

左右のポジションがしっかり取れていても

立つ位置が後ろすぎるとシュートコースが広くなり

達一が前すぎると上をやられてしまう…

 

 

ゴールを効果的に守れるポジショニングを見極めながらゴールを守りました!

基本に忠実に!基礎レベルを上げレバ止められるゴールは圧倒的に増えます!

初心者でも心配無用!まずはチャレンジすることから全ては始まる!

 

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それでは!

 

STAFF☆ウッチー

 

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