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2月3日福岡本校GKスクールレポート☆正確な技術が未来の自分を支える!

2020年2月9日

 

おはようございます!

 

 

スタッフ・内野です!

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

今回のトレーニングはシュートを止めることをテーマに各グループでトレーニングを行いました!

そして、2月に入ったということでグループトレーニング前の基礎練習をリニューアル!

アップの時間でさらに基礎技術が学べる!身につく!そんな新メニューになりました。

技術レベルを上げながらシアで役立つ戦術を身につける!

試合でたくさんシュートを止めることがここで学べます!

 

 

まずは、U-12グループ!

 

 

U-12グループは始めレベル別に2つのグループに分かれてローリングダウンのトレーニングを行い最後にゲームを合同で行いました!

 

 

小学5,6年生が中心のグループではポジション移動をして構える動作からのローリングダウンを行いました。

 

 

ボールを斜め前でキャッチングできるように

タイミングの取り方や足を踏み込む位置を確認しました!

 

 

 

地面に倒れても「痛くない!」倒れ方とは?

 

 

こちらは小学2~4年生中心のグループです!

ローリングダウンとはすなわち倒れながらキャッチするための技術!

 

 

スピードの速い高いボールや低いボールをしっかり止められるように何度も練習しました。

 

 

倒れるときに地面から近い部位から着地することで痛みを軽減することができます。

正しい倒れ方を身につけて横に倒れることを躊躇せずできるようになりました!

 

 

 

GK同士のゲームは楽しい!

 

 

トレーニングの最後にはゲームを行いました!

ゲーム中にはよりシュートを止めれるようになるためのポジショニングやコーチングについてコーチから指導が入ります!

 

 

チームでは絶対にできないゴールキーパーが主役のゲーム形式のトレーニング!

GK仲間がたくさんいる練習はかなり楽しい!!

 

 

続いて、U15グループ!

 

 

U-15ではポジショニングの取り方を確認しすぐにゲームに入りました!

 

 

正しいポジションを取ることでシューターからのゴールの印象は大幅に変わります!

また、どんなところにシュートが飛んできても止められる可能性が高まります。

 

 

キャッチをした後は攻撃への転換!

守ることだけではなく、攻めの部分にも焦点を当てるので攻守の意識が高まります。

GKはゴールを守るためだけではなく、相手のゴールに迫るための第一歩になれるポジション

どちらも高い意識を持ってプレーしました!

 

 

ゲーム中にもシュートを止めるための最適なポジションをとり続けられるように集中的に取り組めました!

 

 

ここに来ればチームでは学べないキーパーの専門的な部分を学べます!

 

 

 

 

 

 

最後に、U-18グループ!

 

 

 

 

 

U-18グループもゲームを中心にポジショニングとコーチングの部分に焦点を当ててトレーニングを行いました!

 

 

U-18グループでは、基本的な部分をしっかり行いつつ

ポジションとコーチングの質を上げました。

いいポジションに立つことができればダイビングしなくてもゴールを守れる範囲が広がります。

 

 

そして厳しいコースにボールが飛んできたとしてもボールに触れる可能性が広がる!

 

 

コーチは選手のポジションを後方から確認し、必要があれば動かします。

少しでも前に出ることでシュートコースを狭めることができボールに触れるシーンが増えました。

 

 

左右だけではなく上下のポジショニングの感覚を磨ために微調整をしながら行いました。

 

 

どんなシュートでも止めれる選手になるために技術だけではなく戦術的なポジショニングもしっかり練習していきましょう!

 

 

福岡ゴールキーパースクールで正確な技術を学ぶ!

 

福岡ゴールキーパースクールではGK専門の技術や戦術を学べる場所です。

福岡県内外から焼く180名の選手が集いトレーニングを行なっています!

キーパーコーチが各チームにいない現状、キャッチングや構えなど基本的な技術ですら正確に学び身につけることは困難です。

そのせいで試合での失点がかさみGKが楽しくなくなってきてしまう選手もいるのではないでしょうか?

動作キーパーをやるならもっと楽しくプレーしてほしい!

そのためにここで基本的な部分からGK練習してみませんか?

 

GK初心者の選手やGKトレーニングがチームで満足にできていない選手はぜひ一度体験にお越しください!

 

それでは!

 

 

STAFF☆ウッチー

 

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