初開催!オトナだってGK楽しみたい!8月16日福岡GKスクール大人GKクリニックレポート | 福岡ゴールキーパースクール

初開催!オトナだってGK楽しみたい!8月16日福岡GKスクール大人GKクリニックレポート

2020年8月24日

 

 

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

大人だってGKトレーニングしたい!

これまで福岡ゴールキーパースクールでは、福岡県を中心に小学生から高校生までのGKに対して指導を行なってきました!

その中で大学生や大人の方からも指導の依頼やクリニックの開催希望するお問い合わせをいただいていました!

そして今回、初の試みでオトナGKクリニックを開催しました!

元スクール生や社会人チームで活躍する選手、県外からもご参加いただきGKトレーニングを楽しみました!

 

 

 

 

 

まずは、ウォーミングアップから!

 

初めは、怪我をしないためにウォーミングアップからスタート!

 

 

ボールファミリアから!

小学生でも行うボールを扱う能力を高めるためのトレーニング!

大人でもやってみると意外に難しい!

 

 

2人1組でボールを2つ使ってドリブル、パスを行うトレーニングはかなり苦戦していました!

 

 

左右のパワーバランスを合わせながら相手がプレーしやすいようにパスを出す!

一見、キーパーとは関係ない練習の中にも大事な要素が入っています!

 

 

 

 

ダイナミックにプレー!

 

オトナのGKトレーニングというだけあってダイナミックなプレーが多く見れました!

 

 

初めは基本的なステッピングやキャッチングのトレーニング!

 

 

スピードを高めるためのコツをレクチャーしました!

 

 

いい移動ができればその分早く準備ができます!

 

 

いい準備をすることでいいキャッチングにつながる!

ナイスプレーのサイクルを理解しながら意識的に練習しました!

 

 

 

キャッチングやステッピングのトレーニングの後はダイビング!

 

 

クレーのグラウンドでしたがかっこよくダイナミックなダイビングでセーブ!

 

 

ダイビングを高めるために、怪我をしないためにどのようなことを意識したらいいのか伝えました!

 

 

 

ギリギリの状況でもゴールを守る!

 

今回はシュートストップだけでなく1対1のトレーニングも行いました!

 

 

ギリギリの状況でも身体を張ってゴールを守る!

それがキーパーのかっこいい瞬間です!

 

 

ボールを2つ使いながらフレキシブルにプレーできるようにしていきました!

 

 

最後にはゲーム形式でのトレーニングを行いポジショニングや判断の部分についても整理しました!

暑い中、最後まで熱くプレーしてくれました!

 

 

福岡ゴールキーパースクールで大人も子供もキーパーを全力で楽しむ!

福岡ゴールキーパースクールでは、福岡県内5カ所でGKスクールを開校しており、定期的に様々な地域でGKクリニックやキャンプなどのイベントを行なっております!

 

福岡からゴールキーパーを取り巻く環境を変える!という強い信念のもと活動しています!

 

 

チームでなかなかゴールキーパートレーニングを受けれない方

チームにキーパーコーチはいるけどもっと専門的に、時間たっぷりGKトレーニングを受けたい方

 

ぜひ一度、スクールの方へ体験にお越しください!

ゴールキーパーを始めたばかりの初心者の方、GKとフィールドプレーヤーを兼任している選手も大歓迎です!

 

一緒にゴールキーパーを楽しみましょう!

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、

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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!