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おはようございます!
スタッフ・岩本です!
8月1週目のトレーニングはシュートストップがテーマ!
福岡ゴールキーパースクールでは、毎週テーマを変えてゴールキーパーの試合で起こりうる守備の状況をしっかり練習できるような形になっています!
特にシュートストップは年間を通して一番時間をかけてトレーニングします!
シュートを止める為にはどんなことが必要なのか?
基本的な部分から各グループで練習しました!
U-11グループには、ゴールキーパー初心者やキーパートレーニング始めたての選手が多くいるグループです!
まずここでは、ボール感を身につけるトレーニングや、身体の動かし方の練習からスタートします!
ゴールキーパーをする上でボールを掴む感覚や素早い動きだしなどは重要です!
基礎練習の中で必ず行います!
続いて行なったのが構えやキャッチングの部分!
今回は角度があるところからのシュートを重点的に練習するので正面から斜め後ろに動くようなステップを行いました!
そのステップの中でもしっかり止まって構えることを意識!
構えがカッコよく決まるとバシッと良い音をたててキャッチングすることができました!!
スクールに体験にお越しいただく選手や保護者の方からはよく
「キーパー始めたばかりで何もわからないんですがついていけるでしょうか?」
と質問をいただきます!
そこに関しては全く問題ありません!
スクールに入会される方のほとんどがGK初心者やGKトレーニング未経験の状態で入会されています!
また、トレーニングでも必ず基本的な部分から指導を行います!
どうやって構えるの?どうやったらうまくキャッチできるの?
キーパー始めたばかりは何もかも不安なことばかりです!
その不安を自信に変える為に福岡GKスクールがあります!
カッコよくシュートを止めれるようになってもっとGKを楽しもう!!
U-12グループでは、様々な角度からのシュートに対して対応できるように移動のステップから練習しました!
まずは正面にボールが入ったことを想定して斜め前に出てくるステップ!
移動した後には必ず構えてボールキャッチ!
低いボールのキャッチングも練習しました!
続いては角度のあるところからのシュートを想定した練習!
今度はローリングダウンを使ってボールをキャッチしました!
試合中は様々な角度からいろんな種類のシュートが飛んできます!
そのシュートに対応できるようにいろんな角度からのシュートを止める練習を行います!
試合でシュートを打たれても自信を持って止められるように!
ゲームで起こる状況を想定したトレーニングを行おう!
U-15グループでは、角度があるところからのシュートに特化してトレーニングを行いました!
相手がシュートをするときにどんな状態でボールに入ってきてるか見ることで飛んでくるシュートをあるていど予測することができます!
予測ができるようになることでシュートに対して適切なポジションを取れるようになります!
ボールをコントロールしてからシュートが放たれるまでの短い時間の中で判断し、修正しなければいけません!
瞬間の判断でいいプレーができるかどうか決まってしまいます!
ゲームに役立つ判断力をGK練習で身につけよう!
福岡ゴールキーパースクールでは、キーぱに必要な技術や戦術を専門に指導しています!
小学生年代ではなかなかゴールキーパーを固定しているチームは少なく、GKトレーニングを受ける機会が少ないのが現状です!
その結果、試合でGKをしたときにたくさん失点をしてしまってキーパーを楽しめていない選手が多いと感じています!
しかし、ゴールキーパーは本来もっと楽しいポジションなんです!
体を張ってチームのためにゴールを守るかっこいいポジションです!
そんなポジションをもっと高めたい!シュートをもっと止めたい!
そんな熱い気持ちを持っている選手は経験とはずぜひ来てほしい!!
GK初心者の選手、GKトレーニングをなかなか受ける環境がない選手はぜひ一度体験にお越しください!
それでは!
STAFF☆ひろき