Contents
おはようございます!
スタッフ・岩本です!
福岡ゴールキーパースクールには選ばれた選手のみでトレーニングを行うスペシャルクラスがある!
日本最大のゴールキーパースクールである、福岡ゴールキーパースクールだからこそ高いレベルで行うことができる、このスペシャルクラスでは福岡に5箇所ある各校からU12、U15、U18の各世代から選ばれた選手が、より高いレベルでトレーニングを行っています。
さらに、トレーニングを撮影し各選手が個別の振り返り動画をもらってコーチからの解説が受けられ、自分の動きを客観視して再確認することができます。
サッカー選手としてさらにステップアップできる福岡ゴールキーパースクールの特別なクラスです!
スペシャルクラスではまず、体幹トレーニングからスタートします!
スピードを持ってプレーするためには身体作りが欠かせません!
専属のトレーナーによって考案されたGKに必要な体幹トレーニングを必ず行います!
特にスクワットは構えの姿勢を安定させるために必要なトレーニングです!
前半は基礎的な部分からプレーさせていきます!
ゴールキーパーの動作はまず構えや予備動作が大事!
良い準備はより良いプレーにつながっていきます!
いい準備から素早いプレーへ!
大きな動作から細かな動作まで徹底的に教えていきます!
身体の正面でボールを捉えることでより確実にボールをつかめます!
左右だけでなく前後の動きも入ると構えなど準備が難しくなっていきます!
実際の試合でここでの動きがとても重要!
低く速いボールにも対応できるようになる!
正しいフォームが身につけばカッコよくゴールを守っていける!
そのためにも正しい準備を!
遠くに移動する時は大きく早く!
正しいフォームで準備ができれば
難しいボールもきっと止めることができる!
だから正しい準備を知り、実践することが大事!
反復練習で正しいフォームを作る!
怪我をしないためにも正しいフォームが重要です。
そのためにも選手たちが何度もチャレンジできるようにしています!
ゴールキーパーをしていれば、シュートを止めたい!と思うはず!
繰り返し行うことで、実際にシュートされたボールでも止めることができます!
だからこそ反復練習が大事になっていく!
現代サッカーでは止められるだけではサッカーの選択肢は広がりません!
キックの技術も上げていかなくては高いレベルには上っていけません。
キックのレベルを上げてサッカーでの選択肢を増やしていくことも現代サッカーにおいてゴールキーパーに求められていることです!
守備の後に攻撃、攻撃の後に守備。両方できるゴールキーパーはさらに上のレベルへ登っていけます!
スペシャルクラスでそんなゴールキーパーを目指してみませんか?
福岡ゴールキーパースクールでは北九州や久留米など全5箇所でトレーニングを行なっています。
各校たくさんのゴールキーパーが集まり切磋琢磨しあっています!
そして、その5つのスクールの中から選ばれた選手が参加できるのがスペシャルクラスです!
高めた技術をここでさらに磨いてみたくないですか?
少しでも興味のある人は、ぜひ通常のスクールに体験に来てください!
それでは!
STAFF☆ひろき