2021GKテクニカルDayキャンプ第1期3月25日午後トレーニングレポート | 福岡ゴールキーパースクール

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2021GKテクニカルDayキャンプ第1期3月25日午後トレーニングレポート

2021年4月2日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

キーパーを始めたらまずはどんなことから始めたらいいと思いますか?

 

ゴールを守るためには基礎基本を身につけることを1番にしましょう!

 

では、チームでそれが学べる環境、練習できる環境はありますか?

練習できる環境があったとしてその時間はどのくらいありますか?

 

ブレない基礎の土台を作るために時間いっぱいGK練習ができる場所をお探しならぜひ福岡GKスクールへ!

 

2021年GKテクニカルDayキャンプ第1期開催!

 

毎年行っている福岡ゴールキーパースクールの大人気企画GKキャンプ!

今回は1期と2期に分けて日帰りのDayキャンプという形で行いました!

 

第二回目の今回は1日目午後練習の各グループトレーニングに密着!

午後のトレーニングは「シュートを止める戦術」をメインに練習しました!

スキルと戦術を獲得して初めて止められるシュート!!1本でも多く止めるための練習をレポートします!

 

 

 

 

まずは、U-11グループから!

 

U-11グループは、午前中のスキルトレーニングの復習からスタート!

 

 

ステップ移動や構え方、倒れ方を練習しました!

 

 

今回のテーマが角度のあるところからのシュートだったため斜めから配球されるボールに対してプレーします!

 

 

その中でも、しっかり相手に対して正対できるように意識しました!

 

 

 

 

キーパーの立ち位置を知る!

 

キーパーの戦術の一つとしてポジショニングがあります!

 

 

特に角度のあるところからのシュートはポジションが難しい!

 

 

しっかりキャッチして攻撃に繋げるためにいいポジションを取る練習を繰り返し行います。

 

 

ボールが移動している間にあるものを見るといいポジションがとりやすくなります!!

 

 

予測のできるキーパーが見ているポイントとは!?

気になった選手はぜひスクールのトレーニングにきてみてくださいね!!

 

 

 

 

続いて、U-15グループ!

 

こちらのグループでは、正面からのシュートを止めることに特化した練習を行いました!

 

 

正面からのシュートが一番シュートコースが広い!

 

 

だからこそゴールキーパーには正確なポジショニングとダイビングスキルが求められます!

 

 

ギリギリのシュートを見送らないように練習から!!

 

 

正面のシュートはPKマークを見ることで自分の立ち位置を調整することが出来ます!

 

 

ゴールライン際に立つと相手にシュートコースを大きく与えてしまいます…

 

 

少しでも前に出て相手のチャンスを奪うことが必要です!

 

 

最後にはゲーム形式の中で相手からシュートコースを奪えるかどうか試しました!

 

 

何度もパスが繰り返される中で常に準備し続けるのは難しい!

でも、それができれば止めれるシュートは確実に増えますよ!!

 

 

 

 

 

最後に、U-18グループ!

 

こちらのグループでは、角度があるところからのシュートをテーマにトレーニング!

 

 

まずは、ポジション移動を確認!

 

 

正面キャッチ1本も妥協することは絶対にしません!

必ずステップを運び正面でボールを捕らえます!

 

 

ポジション移動だけではなくてダイビングも行いました!

 

 

ある状況を想定して真横にダイビング!

実は!斜め前に飛んではいけないシチュエーションがあることを知っていましたか!?

 

 

今回は、その状況に合わせてポジションを取りシュートを止めれるようにゲームを多く取り入れて行いました!

 

 

ちょっとした身体の向きや靴一個分の立ち位置のずれでシュートを止めれるかどうかが決まってしまうことを選手たちも感じたと思います!

 

 

スーパープレーには必ず理由がある!

ここでその理由を学ぶことが出来ますよ!!

 

 

 

 

1日目のキャンプは無事終了!

2日目はブレイクアウェイをテーマにトレーニングが行われます!

お楽しみに!!

 

 

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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