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おはようございます!
スタッフ・高森です!
キャッチがうまくいかない!遠いコースに来たボールに触りにいけない!
その不安や悩みはあなたを「自信のないGK」にしてしまいます!
逆にいうとキャッチできる!ボールに飛びついていける!というふうになれば
「自信のあるGK」へと変身することができます!
「止めれる自信」をGK練習で得て、チームからの信頼を獲得しよう!
福岡ゴールキーパースクールでは、月4回ある練習で計画的にトレーニングを組んでいます!
1週目はキーパー技術を徹底的に練習する週!
プロの選手でも基礎基本のスキルは磨きつづけるほど重要な部分!
キーパーを始めたばかりの選手が自分のプレーに自信を持つために欠かせない練習です!
ボールを掴める!ボールに触れる!いろんなことができるようになる楽しさを味わおう!
このグループでは、お互いにコミュニケーションをとりながらキャッチなどのスキルを練習!
声をかけたら構えてキャッチ!
試合中にたくさん声を出すために動きながらコミュニケーションをとる習慣は必要です!
その中でボールの掴み方や安全に倒れる方法を習得していきました!
キーパーには、守備するスキルと攻撃するスキル両方求められる時代!
技術練習の中でもその両方を組み合わせて練習を行います!
今回、守備面では倒れながらのセービングをメインに練習!
最後までボールに対して身体をのなしていくことを意識しました!
1回でキャッチできると一番いい!
うまくいかなくても大丈夫!
最後の最後までボールに食らいついていく習慣も練習の中で身につけていこう!
このグループでは、ダイビングのスキルをメインにトレーニング!
シューターから出来るだけシュートコースを奪えるポジションを取りながら準備!
ギリギリまで身体を傾けて地面を蹴っていきます!
ボールをしっかり身体の正面で処理することで安全確実なプレーが可能になります!
横ではなく、正面!というのがポイントです!
自分の身体を最大限に生かすために瞬間的に身体を曲げ伸ばしするような動作も重要です!
どうやったら速く反応できるのか?遠くに飛ぶことができるのかレクチャーしました!
何本シュートが来ても止めれるように反復して練習しました!
たくさんキーパーがいるけどたくさんプレーができる!
たくさんのキーパーを見ていいロールモデルが見つかる!
それが福岡GKスクールのいいところです!
福岡GKスクールは、キーパー初心者の選手を中心にキーパーの基礎基本がしっかりトレーニングできる内容が詰まっています!
キーパーを始めたばかりだと、わからないことがわからない!
何から始めていいのかわからない!
そんな状態なのではないでしょうか?
どんな練習をしたらできるようになるのか?
GK初心者は何から練習したらいいのか?
キーパースクールに来ればそれがわかります!
わからない不安を知ってる自信に変換してもっとシュートを止めれるようになろう!
キーパー初心者の選手やキーパ練習がなかなかできずに悩んでいる選手は是非一度体験へお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN