先入観が判断を鈍らせる!2022年9月3日福岡GKスクール筑紫野校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

先入観が判断を鈍らせる!2022年9月3日福岡GKスクール筑紫野校レポート

2022年9月8日

おはようございます!

 

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

ゴールキーパーはゴールを守らなければいけない!

 

キーパーが安全確実にゴールを守るためには正確な「予測力・判断力」が必要になります!

 

この部分に関して「自分で考えろ!」と言われても正直何をどう考えたらいいか分からないことはありませんか?

 

判断や予測の方法、考え方をキーパーの視点で教えてもらえるのは福岡GKスクールです!

 

 

試合で活きるトレーニングとは!?

 

福岡ゴールキーパースクールでは、キーパースキルだけではなくて試合で活きる技術・戦術を指導しています!

 

毎週トレーニングテーマを設定し、試合でよく起こる失点しやすい場面から状況を切り取りトレーニングに反映させています!

 

常に試合の状況をイメージしながら練習を行うので、試合で同じような場面に直面した時に守れる可能性が上がります!

 

各グループでどんなトレーニングをしているのかレポートしていきます!

 

 

 

 

まずは、U-12グループのトレーニングから!

このグループでは、1対1をメインに練習を行いました!
今回は、1対1の中でも相手からボールを奪うシーンに特化した練習です!
キーパーは相手のタッチミスやスペースにボールが入ってきた時には、シュートをされる前にボールを奪いにいくことを常に狙わなければいけません!
このボールを奪うために前に飛び込んでいくスキルのことを「フロントダイビング」と言います!
地面に近いところから前方に倒れる練習を行い徐々に恐怖心を無くしていきます!
出来るだけボールに目線を合わせることがポイントでした!
ボールを奪うスキルを身につけたら試合を想定してポジションを取ります!
どんなポジションを取ったら自分が前に出ていきやすいのか練習の中で見つけていきます!
後ろに下がりすぎると前に出るのが遅れてしまうので要注意です!
最終的には、GK選手たちだけで勝負形式で練習を行いました!
ここで大事なのが優先順位!
前に出ることだけを考えるとシュートの対応が難しくなります!
シュートを守ることを1番に考えながら、2番目にはスペースを守ることも考える!
狙いを持ってプレーできているからこそ、いざとい場面で素早く判断することができます!
試合中に狙いを持ったプレーをしていきたい選手はぜひ一度体験へお越しください!

続いて、U-15グループのトレーニング!

このグループでは、クロスボールの練習を行いました!
クロスボールの対応で大事なことは、ボールに正対しないことです!
正対というのは、ボール方向に真っ直ぐ体を向けることを指します!
ボールに対して半身の姿勢をとって前、横、後方に対応できるような準備をしてからハイボールキャッチできるように練習していきましょう!

「先入観」が判断を鈍らせる!

判断を遅くしてしまったり、迷ってしまう原因の一つとして「先入観」があると思います!
例えば、クロスの場面だと「キャッチしなければいけない!」「前に出なければいけない!」という先入観です!
ですが、状況によっては前に出れないし、キャッチができない時もあります!
先入観を少し取り払って「パンチングでもいい!」「出れない時は出なくてもいい」という考えに変えていくとプレーの選択肢も広がるでしょう!
もちろんキャッチできるに越したことはないし、キーパーが前に出れた方がいい!
でも、キャッチできないから前に出ることをためらったシーンもパンチングを使えば前に出れるかもしれない!
キーパースクールでは、凝り固まった考えを破壊しながら自分に合った守り方を見つけるサポートもしていますよ!

 

 

福岡ゴールキーパースクールで成長スピードを加速させる!!

 

福岡GKスクールはゴールキーパーに特化したサッカースクールです!

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体験に来てくれる選手は共通の悩みを持っています!

 

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キーパー初心者の選手やキーパー練習がなかなかできずに困っている選手はぜひ!

 

それでは!

 

STAFF☆ひろ吉

 

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