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おはようございます!
スタッフ・高森です!
試合でボールを見送ってした経験はないですか?
触れないから諦めてしまったり、必死に飛んだけど触れなかったり…
一生懸命プレーしてもいつも同じような形で失点してしまいませんか?
失点を減らすためにはGK個別のスキル練習だけでは不十分です。
試合で役立つ技術+戦術でゴールを圧倒的に守れるキーパーになろう!
毎月第1、2土曜日にニューバランスフットサルプレイスで行なっている筑紫野校!
現在、小学1年生から高校1年生の幅広い年代の選手が40名以上通ってくれています!
月2回からで始めやすいというのがメリットです!
GKスクールと学校やチーム活動とのバランスをみて始めたい選手にはおすすめです!
今回もどんな練習をしているか一部レポートしていきます!
このグループでは、シュートストップの状況をメインで練習しました!
シュートストップとは、その名の通りシュートを止めるシチュエーションの練習!
今回は、ペナ外中央からのシュートを想定して練習しました!
ここでまず大事になるのが左右対称な立ち位置に立つことです!
右に来ても左に来ても触れるようにPKマークを目標にしてポジションを取ります!
キーパーをしている選手だけではなく、シュートを打つ選手や待っている選手もポジションをみて学ぶことが大事になります!
次に大事なのが、前後の立ち位置!
キーパーは、前後の立ち位置によってシュートコースを制限することができます!
上のシュートをやられない、シュートコースも狭めることができる立ち位置を模索します!
これに関しては、選手によって立ち位置が微妙に変わります!
そこには、キーパーコーチから一人一人に合わせた声かけが必ず入りました!
少しずつ難易度を上げていくことで確実に理解度を上げながらプレーできるようになります!
試合で圧倒できなストップ力を発揮するために一緒にキーパー練習しよう!
このグループでも、シュートストップを練習しました!
上のグループになるとスピードと正確性をより求められます!
一瞬の隙を見逃さずポジショニングの微調整が必要です!
失点しないためには連続していいポジションに立ち続ける必要があります!
このことをアングルプレーと言います!
より正確にポジションを取るためには自分の立ち位置を正確に把握しなければいけません!
そのためにPKマークだけではなく、ニアポストなども必ず確認できるように目線の切り替えを意識しました!
シュートを打たれる瞬間には、ボールに目を戻さなければいけないのでほんとに一瞬の隙を見逃してはいけません!
ゲームでは、自分のポジションだけではなくコーチングも必要ですよね?
両方同時進行するためには練習が必要!
チーム練習では、なかなか什麽まで賄えないのが現状なのでは?
GKだけの空間で、GKだけの特別なトレーニングを体感しよう!
福岡GKスクールでは、キーパーに必要な基礎基本スキルを専門の指導者が指導します!
どんなスポーツやゲームでもルールを理解していても、戦い方を知らなければ勝つことはできないでしょう!
また、戦い方を知っても実践で使えるようにするために反復した練習が必要になります。
今あなたには、キーパーとしての戦い方を学ぶ環境がありますか?
そして、その戦い方が試合で発揮できるような練習の時間・環境がありますか?
なければその環境に飛び込んでいくしかない!
福岡で20年以上のGK育成の実績がある福岡GKスクールで一緒に練習してみませんか?
キーパーを始めたばかりの選手やキーパー練習に困っている選手は是非一度体験へお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN