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おはようございます!
スタッフ・高森です!
今、キーパー専門のトレーニングを始める時期が早くなってきていることをご存知でしょうか?
数年前までは、チーム活動が本格化する小学5,6年生で始める選手がほとんどでした!
しかし、今ではフィールドと兼任しながら小学5,6年生時に活躍することを見越して小学3,4年生から専門的な練習をスタートさせる選手が増えてきました!
キーパーが足元も求められる時代だからこそ、フィールドと兼任しながらGKとしてもプレーして週1で専門スクールに通うのが今の最先端なのかもしれません!
2023年よりスタートしたミニスペシャルクラス!
小学5年生以下を対象にセレクションに合格すれば福岡ゴールキーパースクールに所属しなくても参加ができる練習プログラムです!
3ヶ月に1度セレクションを行い、合格すれば月1度のトレーニングに参加することができます!
シュートストップの技術を高めることを中心に、基礎から発展的な内容まで取り組むことができます!
自分の力試しをしたい選手にもぴったりのプログラムです!
今回は、4名のトライアル選手と12名の選抜選手の16名でトレーニングを行いました!
その練習の様子をレポートしていきます!
通常スクールの小学生の練習では、構えの姿勢や技術についてゆっくり練習しながら形を覚えたり反復練習をしたりしています!
ですがミニスペシャルクラスでは、スピードを求めながら練習をしていきます!
初めは前後の移動をしながらのキャッチング!
素早く移動した後にスムーズに構えの姿勢を取れるようにしていきます!
小学生年代の選手は、神経系の発達が著しい「ゴールデンエイジ」という年代です。
ですので、練習の中でも神経系を鍛えるために様々なステップ動作を組み込んでいます!
その中でGKのスキルを発揮できるようにポイントを抑えています!
ここで大事なのが、練習の練習にならないこと!
試合のどの場面で活用できるスキルなのか伝えながら進めていきました!
スペシャルクラスは、福岡市早良区にある「みらいフィールド」で行われています。
ここは、GKのために作られたピッチということもあり飛んでも痛くないふかふかの人工芝です!
また、スペシャルクラス参加者にはウェアが貸し出されるので肘当てや膝あて腰パットなどプロテクター類を装備した状態で練習を行えます!
痛みに対するストレスを最小限にした環境でトレーニングを行うことができるのでダイビングスキルをしっかり身につけることができます!
段階を踏みながらとにかく反復練習!
綺麗に飛ぶことよりもとにかくゴールを守ることを第一に考えるようにメンタル面にも触れていきます!
ギリギリの状況を止めることができた!
止めることはできなかったけど、最後までボールをおって手を伸ばした!
失敗も成功もその1つ1つが選手にとっては大事な経験になります!
セレクションに合格するために!
自分のレベルアップのために!
1つ上のカテゴリに選出されるために!
全選手が熱い思いを持って練習に取り組むことができました!
福岡ゴールキーパースクールでは、福岡県内6か所でスクールを行いキーパーの普及・育成に25年取り組んでいます!
ミニスペシャルクラスは、セレクションに参加し合格すればスクールに入会しなくても参加可能な唯一のプログラムです!
そのため、GKスクールに通いたいけど送迎などの問題で通えない選手!
県外から
キーパーを始めたばかりの選手や、GK練習に困っている選手は是非一度体験へお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN