おはようございます！
スタッフ・高森です！
7月の半ばに入り、大事な大会や遠征等が予定されていることと思います。
コンディションをしっかり整え万全の準備をして望みましょう！
ゴールキーパーは常にいい準備が必要ですよ？
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今日のトレーニングテーマは「ブレイクアウェイ」
周りの声に左右されず、自分の考え・判断でプレーができるように練習の中で取り組もう！
そんな話をして今回はスタートしました！
まずはU-12からです。
前回のシュートストップでも確認した
「速い移動」
「速い反応」
をまずは確認しました！
実はブレイクアウェイでも必要なんです！
実際にスピードを持って移動することで
相手がトラップミスをした瞬間に思い切ってボールに行くことができました！
この時に使う技術を「フロントダイビング」と言います！
より速く・より安全にできるように2人組でフォームを作っていきます。
着地した時の「痛い」は「怖い」につながります！
痛くない着地ができているか気をつけました。
そして、ゴール前に戻りポジションチェック！
「前に出てシュートコースを狭めなきゃ…」
と考えていた選手たちに衝撃の事実が！！？
前に出たい気持ちを抑えて、いいポジションでいい構えをしました。
「本当だ、守れた！！」
選手たちの中で大きな気づきになったのではないでしょうか？
ボールを持った人からまずは何があるのか！？
そこを整理するだけで焦る気持ちは減って行きます。
だから、シュートが来ても反応できますよね！
実践形式の中でも練習通り落ち着いてプレーすることでゴールを守れる選手が増えました！
続いてU-15のトレーニング
まずは自分の背後にあるボールを守り続けるという練習。
相手がパス回ししているボールを奪える時は行かなければなりません。
動き続けるボールをよく見ながら、ボールを守るためのポジションに立ち続けます。
続いて3つのコーンゴールを守って行きます。
スピードをあげて移動しなければ簡単にゴールを許してしまいます！
最後まで諦めず、ボールに食らいつきます！
ゴールキーパーは技術や戦術も大事ですが、最後まで諦めずゴールを守る執念も大事ですよね！
練習から諦めない気持ちを持ってガムシャラにプレーできる選手は必ず成長できますよ^^
最後にはさらに移動距離を伸ばした状態でコーンゴールを守りました。
速い移動に加えて、ボールの行き先に合わせた最短距離での移動が必要になりました。
ゴールを守るために前に出るのではなく
ゴールを守るために◯◯◯◯で最速で移動をする
ということを意識しながら練習しました。
◯◯◯◯を知りたい人は体験でコーチに聞きましょう！！
速く移動できれば、相手選手より確実にいい準備ができますよね！
だからゴールを守れるんです！
いくら技術を練習して上手くなっても
その前段階で手を抜いてしまうとその技術は発揮できません！
ですから、日頃から移動スピードを上げることに取り組んでほしいと思います。
福岡ゴールキーパースクールに来ている選手は、チームでゴールキーパーの練習が出来ていない選手がたくさんいます。
チームのゴールを守るためには継続的なGK専門のトレーニングが必要不可欠です！
ここでGKの技術や戦術を学び、ゴールを守って信頼されるキーパーを目指しませんか？
信頼されるためには、専門GKトレーニングが必要です！
だからこそ！体験にお越しください！
それでは！
STAFF☆HIKARI
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
