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おはようございます!
スタッフ・高森です!
2019年1月から新たにスタートしたプログラム!
福岡ゴールキーパースクールに在籍する150名のGKの中から選抜された選手のみが参加できる特別なトレーニング!
普段のトレーニングと違ったハイレベルな練習、Jクラブ並みの環境でレベルアップできること間違いなしのスペシャルなトレーニングクラスです!
スペシャルクラスでは選手たちにハイレベルな基礎技術を要求しています。
単純な正面キャッチのトレーニング
ボールスピードは速く、パワーも強い
それを確実に一回でキャッチする!
スペシャルクラスではミスは許されません!
キャッチをしたあとは攻撃を意識してスローイングまで行いました。
キャッチングから攻撃までの流れをスムーズに行えるようにステッピングにこだわり練習をしました。
スペシャルクラスでは動作の速さも求められます!
今回のトレーニングではポールと紐を使って様々な動きを組み合わせて行いました。
立った状態から速く動き出し
低いボールに素早く反応!
紐の下を転がりながら潜り
高くジャンプ!!
バウンドボールに対して技術を発揮していきます。
スペシャルクラスでは普段のトレーニングでは使わないトレーニング用をふんだんに利用しているのでいつも以上に選手たちもワクワクしていました!
どんな練習も試合で使うために練習をします。
シュートを止めるために早く移動して構えること
そこから素早く反応すること!
当たり前のことを当たり前にやる!これが難しい!
速く反応するための動き方やポイントを中山コーチからレクチャー!
あとはそれを意識して何度も何度もプレーする!
出来るだけ前でプレーをして
強いボールもがっちりキャッチ!
ギリギリなボールに対しても身体を伸ばして触りに行く!
最後にゴールを守れるのはキーパーだけ!だからどんなボールも見逃さない!
GKはゴールを守ることでチームメイトからの信頼を獲得できます!
例えば1対1の状況!
シュートを打たれるギリギリの状況で身体を投げ出して飛び込むことができますか!?
今回はゴムボールを利用して怖がらず勇気を持って飛び込めるようなトレーニングを行いました。
思いっきり飛び込んでボールを跳ね返したらセカンドシュートがあります!
そこもしっかり止める!
勇気あるプレーとスピード感のあるプレーで何度でもゴールを守る!
点を決めさせないGKになるためにスペシャルなゴールキーパーを目指そう!
福岡ゴールキーパースクールでは、通常スクールよりさらにレベルの高いトレーニングを行いたい!
もっと上手くなりたい選手たちにスペシャルクラスを設置しています。
キーパーが上手くなるための最高の環境が全部詰まった特別なクラスです!
昨年度はスペシャルクラスからたくさんの選手がJ下部組織やサッカー強豪高校へ進みました。
気になる選手はまずスクールの体験にお越しください!
通常スクールへは初心者の選手も大歓迎です!
楽しみにお待ちしています^^
STAFF☆HIKAKIN