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おはようございます!
スタッフ・岩本です!
新チームになってキーパーを本格的に始めることになった!
最近、チームでキーパーをする機会が増えた!
あなたは今、試合でゴールを守るために必要なゴールキーパーの練習がチームでどれだけできていますか!?
ぶっつけ本番で守るゴールよりも、できる準備を最大限して守るゴール!
試合のための準備をGKスクールで定期的に一緒にしませんか?
今回のトレーニングではシュートを止めることに特化
約2ヶ月間、基礎技術やダイビングなどを磨いてきた選手たち!
今回は、技術を試合の中で最大限発揮できるように「GK戦術」を強化!
キーパーの戦術とは!?各グループのトレーニングを見ていきましょう。
まずは構えの形を作れるように、動きを入れた中でトレーニングしていきました!
構えの姿勢を作ること!
ボールに反応するためには、ここが必要なります!
継続的に練習することで初めて身につくのが構えの姿勢!
それぞれのクセがありますがコーチがより動きやすい構えの姿勢へ導きます!!
構えができるようになったら次はゴールを背にしてシュートを受ける!
ゴールの前に立つと練習でも緊張感があります!
練習から1点も決めさせない!
そのために構えること!!意識的にプレーする機会をあげていきます!
そしてGK戦術の初歩であるポジショニング!
どこに立ってシュートを止めるのかという部分です!
どこに立てば相手からシュートコースを奪えるのか?
どれくらい前に出れるのか?逆に下がるのか?
左右対称に守るためにはどこを見るのか?
小学生のうちから戦術を学んでおくことによって身長が小さい選手でも2m×5mのゴールを十分守ることができるようになりますよ!!
U-12グループでも、ポジショニング!
移動を繰り返し行うとずれてしまう立ち位置をどれだけ正確に取れるようになるか?
これはキーパーにとって生命線です!
プロの選手でもポジショニングのミスによって失点します。
どれだけ飛べる選手でも立ち位置が悪ければ届かないということです!!
ギリギリのシュートコースを止めるために細かくポジション調整する必要があります!
相手からシュートコースを奪うためにギリギリまでキーパーもポジションを上げるなど駆け引きが必要なんです!
ボールの位置に合わせて適切なポジショニングが取れるように、いろんな角度からトレーニングしていきました!
ナイスセーブは1日にしてならず!!
継続的なGK専門練習が欠かせません!!
最後はU-18グループのトレーニングです!
このグループでは実際の試合に近づけた状況でトレーニングを行い、様々な角度へのポジショニングやスピード感などを手に入れることができるようにトレーニングしていきました!
今回のトレーニングでは、特にカウンター(速攻)攻撃を受けた時のポジショニングやDFとの連携!
DFにどんなコーチングをするかどうかも戦術ですね!
サッカーの理解を高めながら味方とどう連携すれば相手の攻撃を遅らせることができるのか考えながらプレー!
大きいゴールはGK一人の力では守れません!
でも、協力する術を知っておかなければ1人で守らざる終えません…
知らないから守れませんでした…はもったいない!!
チームのためにゴールキーパーができることはたくさんあるはず!!
それが分からなければココに来て学んでみませんか?
試合で活躍できるゴールキーパーになりたい!ギリギリのシュートを止めてチームを勝たせられるキーパーになりたい!
そのように思っていてもチームでキーパーのトレーニングができなくては、どうすればシュートを止めることができるのかわかりませんよね!
どんな選手もキーパーに必要なことを1からしっかりと学んで、基本から身につけていくことでゴールを守ることができるようになります!
キーパーを始めたばかり、チームにキーパーコーチがいない選手はぜひ一度体験練習に参加してみてください!
それでは!
STAFF☆ひろき