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おはようございます!
スタッフ・高森です!
福岡ゴールキーパースクールでは、雨などでピッチが使用できないときはライブレクチャーを行なっています!
ライブレクチャーというのは、自宅でインターネット環境を利用することで参加できるオンラインでの座学です!
雨の時にしか受けることができない貴重な時間です!
普段のピッチでの練習とは違い身体を休めながらGK技術や戦術を頭の中で整理できるため
GK初心者の選手には特に大切な時間です!
レクチャーは座学形式だと言いましたが、実は!身体も動かします!
雨の日だからこそ時間をかけて行うことができる体幹トレーニング!
GKに必要な体幹トレーニングを選手たちに紹介して全員で行っています。
ビデオカメラで選手たちの様子を見ながらフォームなどの確認を行い
雨の日でもGKに必要な体づくりを学びます!
今回は、2タイプのGKの話をしました!
反応GKと予測GKです!
コーチングを効果的に行うためには反応GKの部分だけ伸ばしていても難しいです!
今回のレクチャーでは予測GKになれるようにチャレンジしました!
まずは、あるシーンの画像を見てこの後どんなことが起こりそうか予測!
見方や相手の位置を整理してどんなことが次起こるのか?
だとしたらGKはどんなポジションに立って、見方の選手に対してどんなコーチングをするべきなのか考えました!
予測が終わった後は、画像のシーンの動画を見てGKのプレー分析!
いろんな予測をしていた中で実際にどんなことが起きて、GKはどんなプレーをしていたか観察しました!
事前に予測し、様々な対処法を考えていたので
分析結果もかなり細かくなりました!
全員で分析をした後はコーチの解説!
ゴールを守るためのポジション移動の仕方や
見方選手とどうやって連携したらゴールが守れるのか学びました!
客観的に見ることで気づくことがたくさんあります!
皆さんは予測の仕方、コーチングの仕方わかりますか?
福岡ゴールキーパースクールでは、雨の日にインターネット環境を利用して自宅で受講可能なGK座学を行なっています。
移動する手間や時間もかからず、身体を休めながらGKについて学ぶことができるのが大きなメリットです!
ゴールキーパーは技術を身につけるだけではチームのゴールを守り切るのは難しいでしょう。
しかし、日頃からGK理論を学んでおくことでゴールの守り方について理解度を高め
技術と戦術を組み合わせ効果的にゴールを守れるようになります!
GKやサッカーについて経験や知識が浅くても何の問題もありませんし
むしろ、1から学べるのでおすすめです!
GK初心者の選手、GKトレーニングをチームで受ける機会が少ない選手
まずは一度無料体験にお越しください!
STAFF☆HIKAKIN