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12月27日GKウィンターキャンプ 2日目〜昼食・PMトレーニング・クロージング・集合写真編〜

2020年1月12日

おはようございます!

 

 

スタッフ・有永です!

 

 

12月26、27日に行われた2019GKウィンターキャンプの模様を5回に分けてレポート!

第5回目、最終回では2日目の午後のトレーニングからクロージングまでの様子をお届けします!

 

 

 

まずは、Cグループからです!

 

 

お昼ご飯でカレーをいただいた選手たちはピッチに向かい今キャンプ最後のトレーニングをスタートしました!

 

Cグループでは、午前中に練習したダイビングと弾く技術の組み合わせをトレーニングしました!

 

 

シュートを止める時にキャッチすることでマイボールにすることもでき

相手からの2次攻撃を防ぐことも可能です!

 

しかしどこに飛んでくるかわからないシュートをキャッチするのは難しいですし

まだ手が小さい小学生にとってはもっと難しいことです!

 

 

そこでしっかりと奥にボールを弾く技術を持っておくことでより確実にゴールを守ることができます!

 

 

ただ遠くに弾くのではなくできるだけサイドに弾くことで相手からこぼれ球を直接シュートされる可能性を低くできます。

 

 

最後にはダイビングをしながらボールを大きくはじき出します!

 

 

コーチのダイナミックな見本を見てどんどんチャレンジすることができました!

 

 

もちろん全部が全部弾くわけではないです!

キャッチできるボールはしっかりキャッチして着地!

 

 

キャッチが難しいと判断した場合には大きくはじき出します!

 

 

 

ゲームでしっかり技術発揮!

 

トレーニングの最後にはゲーム形式でトレーニングを行いました!

試合の状況の中でこの2日間で習得した技術や戦術を活用します。

 

 

いい準備をして、素早く反応する!

ゴールを守るための立ち位置も1日目に練習しました!

 

 

そして、何度も反復練習したダイビングとディフレクティングを使ってゴールを守るシーンも!

やっぱりゴールキーパーって楽しいですね!

 

 

 

続いて、Bグループです!

 

 

Bグループでは倒れた後の起き上がりをテーマにトレーニングを行いました!

ダイビングやローリングダウンでシュートを止めた後に素早く起き上がってセカンドシュートを止めたり

次のポジションに素早く入るために必要な技術です。

 

 

倒れた時に振り子の動きをうまく活用することが必要でした!

 

 

全身の動きを連動させなければいけないのでなかなか難しかったと思います!

しかし、お互いにポジティブな声を掛け合いながら徐々にできるようになっていきました!

 

 

 

シュートを止める楽しさがたくさん味わえる!

 

 

ゴールキーパーの醍醐味といえばシュートを止めること!

1本目のシュートを止めた後素早く起き上がり2本目のシュートに備えます!

 

 

素早く起き上がることでシュートに対していい準備ができしっかりボールをキャッチすることができました!

 

 

やっぱりゴールキーパーの醍醐味はシュートを止めること!

 

 

そのためにたくさんの技術や動作をこのキャンプで反復練習しました!

本当の意味でかっこいいキーパーとは

どんな状況でもチームのゴールを守れるgきーパーだと僕は考えています。

 

 

しょめた瞬間の楽しさや快感はGKにしか味わえない特別な瞬間です!

それをたくさん味わうことができるものGKキャンプやGKトレーニングの面白いところです!

 

 

 

最後に、Aグループです!

 

 

Aグループでは、1対1の対応をテーマにトレーニングを行いました!

優先順位を意識してまずは相手からボールを奪うトレーニング!

 

 

ボールが奪えなかったときのブロッキング!

体で壁を作ってゴールを守る技術です!

 

 

ブロッキングしたところから素早くセカンドボールを奪いに行くところまで一連の流れで行いました!

 

 

1体1の状況では、ボールを持っている相手選手が優位に立ちやすいです。

しかしそこをGKの技術や戦術、迫力で打ち勝つことも可能です!

ダイナミックに迫力のあるプレーを意識してトレーニングしました!

 

 

ゲームで生きる技術と判断が身につくトレーニング!

 

 

どんなトレーニングも試合から逆算して構成されています。

それは、試合で使える技術、戦術、判断を身につけるためです!

ボールを奪いに行くためのポジショニング!

 

 

ボールを奪った後の攻撃への転換!

 

 

このボール一本で味方チームの攻撃の質が決まります!

 

 

さらにペナルティーエリアの外からドリブルでゴールに近づいてくる選手に対しての間合いの詰め方

 

 

ゴールを守るときの技術の選択など

ゲームに近い状況でキーパーはどんな準備をして、どんな狙いを持ってプレーしていくのかを確認しました!

 

 

最後のゲームでは積極的にボールを奪いに行ったり、ダイビングでかっこよくゴールを守る選手たちの姿が印象的でした!

 

寒い中でのトレーニングでしたがこの2日間どのカテゴリの選手たちも本当によくがんばったと思います!

 

 

 

トレーニング終了後は温泉に入ってしっかりあったまりました。

地面が濡れていたり、日差しが少なかったこともあり温泉は本当に気持ちよかったですね!

 

 

最後にこの2日間様々な面でサポートしてくださったグリーンピア八女のスタッフの方に感謝の気持ちを伝えキャンプを締めくくりました!

この2日間で学んだことや頑張ったことをぜひチームでも継続して活用して欲しいと思います!

 

 

またキャンプでみんなに会えるのを心から楽しみにしてます!

 

2日間お疲れ様でした!!

 

毎年、全国から選手が集まるゴールキーパーキャンプ!次回は冬!

福岡ゴールキーパースクールでは年に3回キーパーの選手を対象にGK合宿をおこなっております!

毎年全国から上手くなりたいGK選手が集まってくれています!

GKに特化して、キーパーだけで行うトレーニングのメリットはたくさんあります!

次回開催は春!今回来た選手はもちろんですが、日程などの問題でお越しになれなかった皆さんも次回のキャンプぜひご参加ください!!

 

もちろん、福岡ゴールキーパースクール生も随時無料体験を実施しておりますので1度体験にお越しください^^

 

キャンプ&スクールみなさんのお越しを楽しみにお待ちしております!!

 

 

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