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おはようございます！！
スタッフ・平林です！！
クロスとは？！
サイドから中央にボールが入ってくる状況のことを言います。
空中戦になることが多く、チームで練習する機会も少ないため苦手な選手が多いシチュエーションだと言えます。
苦手意識を克服するためにしっかり練習しよう！
初めのウォーミングアップが終わった後、通常であれば各グループに分かれてトレーニングを行うのですが今回は小・中学生合同でハイボールキャッチ上達のためのエクササイズ！
１人でもできるトレーニングを伝授しました！
高くジャンプしたり、空中でキャッチするためにはリズム感やコーディネーション、空間認知といった様々な能力が必要です！
それらをしっかりカバーできるように作られたものです！
ポイントやコツを伝えながら進めました！
スクールで学んだことを家でも練習してみよう！
全体での練習を終えるとグループに分かれて練習します！
U-12グループでは、ジャンプ＆キャッチという技術を磨きました！
ジャンプをして高いところでボールを取るためには
「上に高くジャンプ」することが必要でした！
助走を取ると勢いが前にかかっているので上に飛ぶのが意外とむずがしいです。
助走のパワーを使って上にジャンプできるように練習しました！
最後には、技術をうまく生かすためのポジショニングを確認！
相手よりも先にボールに触れるように高くジャンプ！
いいポジションに立つことで優位に立てることも学びました。
中学生はステップを速くすることを意識しながらクロスに対していいポジションを取りました。
試合中の状況を想定してどんなところに立ったらいいのか考えながら練習しました。
ボールを見るときに身体を向けるのではなく首を降って見るのがポイントでした！
どこにでも行きやすい体勢を作り、クロスに対してGKが出ていきやすいポジションを取り続けました！
クロスの状況ではたくさん見なければいけないものがあります！
ボール、中のマーク、自分のポジションなどなど
そして、いざボールが上がってきたときには
前に出るのか？出ないのか？
前に出てキャッチミスしたら…さわれなかったら…
と不安になってしまうことも多いのではないでしょうか？
でも、大丈夫！
初めから綺麗にプレーする必要はないんです！
まずはがむしゃらにボールを奪いにいく意識を持ちましょう。
低いボールが入ってきたら相手よりも前で触る！
ときにはパンチングも必要でしょう！
キーパー練習をすることで試合中自信を持ってプレーすることができるようになります。
下手でも、初心者でも関係ない！！
「上手くなりたい！」その熱い思いを持ったゴールキーパーを僕たちは待っています！！
福岡ゴールキーパースクールでは、キーパー特有の技術や戦術を専門の指導者が基礎から応用までしっかり伝えます。
現在、一番下の学年で小学2年生、上の学年で高校3年生と幅広い年代の選手たちが所属しています。
そのほとんどは、GKスクールに入るとき初心者の状態です。
そこからコツコツ基本的な技術を身につけていき、チームで活躍しています。
専門的なトレーニングを始めるには早いに越したことはありません！
先に始めた選手たちがどんどんGK技術を上達させています。
キーパーを始めたばかりの選手、チームでキーパー練習があまりない選手まずは一度体験にお越しください！
それでは！
STAFF☆木木
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
