5月6日福岡本校GKスクールレポート☆GKのポジショニングを徹底しよう! | 福岡ゴールキーパースクール

5月6日福岡本校GKスクールレポート☆GKのポジショニングを徹底しよう!

2019年5月10日

おはようございます!

 

 

初めまして!

スタッフ・岩本です!

 

 

僕は小学3年生から高校3年生までの約10年間、福岡ゴールキーパースクールでお世話になり

この度、大学生になったタイミングでコーチとして携わることになりました!

これまで僕がここで学んだことを来てくれる選手たちに全力で伝えていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します!!

 

 

今日のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

現在、福岡本校ではシュートを止めるために必要な技術はもちろんですが

どこに立ったら効率的にシュートを止めれるのか!?という部分にフォーカスしてトレーニングを行なっています。

このGKの立ち位置のことを専門的にポジショニングと言います!

今回のレポートでは、そのポジショニングについて書いていこうと思います!

 

 

まずは、移動を速くできるようになろう!

 

 

U-12では、ステップワークとキャッチングをはじめに練習しました。

ボールが飛んでくる前までにポジションに着くことができなければ良い反応はできません。

 

 

前後左右へのステップの方向を確認しながらボールを一回でキャッチングしやすい構えの姿勢を意識しました!

 

 

 

立ち位置で変わるストップ率!

 

 

どれだけ横っ飛びが上手い選手でも立つ位置をミスしてしまうとボールに届きません!

 

 

シュートを打たれたときに上下左右全てのシュートコースを抑えられるポジションに立つ必要があります!

 

 

そのために!

まず大事なのが移動中にニアポスト(進行方向のゴールポストのこと)を確認!

 

 

首を振って確認することで自分の立ち位置がわかるので良い立ち位置につきやすくなります!

 

 

良いポジ初任に着いたらあとはシュートを止めるため!

 

 

自信を持って良いポジションに立てるように繰り返し練習し試合でも実践しました。

その場でポジショニングのフィードバックをもらえるので選手たちも少しずつ感覚をつかんできました!

 

 

中学生年代は、技術も上手く組み合わせよう!

 

U-15グループもステッピングのトレーニングからスタートしました。

この年代になるとボールスピードも少しずつ速くなってきます。

 

 

真ん中に1発でポジションをとる!

ずれないように毎回ポジションを取るのは意外と難しい…

だから練習が必要です!

 

 

また、強いボールでも1回でキャッチングできるようにキャッチの方法もしっかり使い分けました。

 

 

良いポジションに立って、シュートを止めるためには止めるための技術習得も忘れてはいけません。

 

 

横に速く倒れて起き上がる練習をすることでコースが厳しいシュートへも反応ができるようにしていきます!

 

 

最終的には速いステップ移動、正確なポジション、止めるための技術

この全てを完璧にできるようにコーチのシュートを止めました!

 

 

どれかが欠けてしまうと上手くいかない!

妥協せずに取り組める環境がここにはあります!!

 

 

魔法のポジショニング知ってますか!?

 

 

U-18ではより細かいポジション修正が行われていました!

 

 

どんな厳しいコースに打たれても驚くほどシュートにてが届く魔法のポジショニング!

気になりませんか!?

 

 

「魔法」

 

と言っても基本は変わりません

速い移動をしながらニアポストを確認して正しい立ち位置にたちます!

 

 

そして後は思いっきりプレーするだけ!

 

 

では、何が魔法なのか!?

 

その秘密はシューターに合わせた細かい微調整にあります!!

 

 

 

シューターからどんなシュートが飛んできそうか?この予測の方法と

それに対応するポジショニングをマスターすれば今まで届かなかったシュートにも手が届くように!!

 

 

このポジショニングは、チームではなかなか学べないかもしれません…

ゴールキーパー選手専門のスクールだからこそ伝えられるマル秘テクニックがここにはたくさんあります!

ぜひ、ここにきて今よりももっとシュートを止めれるかっこいいGKになりましょう!

 

 

福岡ゴールキーパースクールでチームを救うカッコイイGKを目指す!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、GK選手が必要なキャッチの方法や立ち位置などキーパー特有の技術や戦術を専門的に指導しています。

 

チームではGKの人数が少なく、GKコーチがいるチームも少ないため

なかなかGKに必要な練習ができていない日本サッカーの現状があります。

 

しかしここでは、様々なチームから集まったたくさんのキーパー仲間とGK専門のコーチとともにバリエーション豊かなトレーニングでレベルアップが出来ます!

 

チームを救うカッコイイキーパーになるには専門練習は必要不可欠です!

 

GK初心者の選手、GKトレーニングを受ける環境がない選手

まずは一度体験に来てみてはいかがですか?

 

それでは!

 

STAFF☆ヒロキ

 

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また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!