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5月7日福岡東校GKスクールレポート☆ポジションとスキルを組み合わせよう!

2019年5月11日

おはようございます!

 

 

スタッフ・堀田です!

 

 

 

今日のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

今回はGKの醍醐味シュートを止めることにフォーカスしたトレーニング!

選手たちもこのテーマのトレーニングが一番大好き!

たくさんシュートを止められるように各グループで頑張りました。

 

 

 

まずは、U-12グループのトレーニング!

 

 

U-12はボールファミリアというボール感を養うトレーニングからスタートしました。

ピッチを自由に動きながらボールを手でドリブル!

出来るだけ手のひらからボールが離れないように気をつけました。

 

 

続いて行なったのは両手でのボールドリブル!

利き手は上手くいくけど、逆の手は上手くいかない…
かなり苦戦している選手もいましたが、左右対称な動きができるように力加減などを工夫しました。

 

 

ドリブルしながら立ったり座ったりするのも最終的には出来るようになってました!

ゴールデンエイジ恐るべしですね!

 

 

小学生年代にGKトレーニングを始めるメリットとは!?

 

 

ここ最近、スクールへは小学生年代の入会者が急増しているそうです。

この年代はゴールデンエイジといって一生に一度しか訪れない成長期!

 

 

この時期にGKの専門トレーニングをスタートさせることによって

中学生、高校生、大学生と成長して行った時に大きな違いが生まれます!

 

 

ですからGKスクールではこの大事な期間に基本的なスキルを身につけられるよう

トレーニングを構成しています!

 

ボールの正面に入って一回でキャッチするスキル!

 

 

横に素早く倒れてボールをキャッチするスキル!

 

 

今回は、ポジションも合わせて確認しました!

一生に一度の成長期であるゴールデンエイジ期間を見逃すな!

専門トレーニング始めるのは今かもしれません。

 

 

続いて、U-15グループのトレーニング!

 

U-15トレーニングではポジションの精度を上げることにフォーカスしたトレーニングを行いました。

 

 

一番良いポジションについてキャッチングの技術を発揮する。

当たり前のプレーなのですがそれを全て高いレベルで出来るように心がけました!

 

 

また、横っ飛びでゴールの端まで守れるようにダイビングスキルも磨きました。

 

 

7.32mもある大きなゴールの端から端まで守れるようにポジショニングとスキルを合わせて練習します!

 

 

 

微調整が鍵を握るポジショニング!

 

 

止まったボールに対して正確にポジションを取ることは簡単でしょう!

良いポジションを取ることができればシュートを止めやすくなります!

 

 

しかし、ボールは動く!人も動く!

さらにGKはコーチングなどもしなければならない。

 

そんな状況の中で正確にポジションを取ることは容易ではありません。

ボールの移動に合わせて微調整をし続けることが正確にポジションを取るためのポイントです。

 

 

特に正面のシュートでは、動きすぎないこと!

この微調整の方法を身につけれるようにポイントを抑えてプレーしました!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールには、最短でGKが上手くなるメゾットがある!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、選手を最短で伸ばし、GKとしてプレーすることが楽しくなるメゾットがここにはあります!

 

試合に負けて悔しい!失点したから楽しくない!

 

そんな経験をお子さんはしていませんか?

 

シュートを止められるようになればキーパーが楽しくなる!

 

そのためには専門の指導者から学び、定期的にトレーニングを受ける必要があります。

GKを始めたばかりの選手、GK練習ができない選手はまず一度体験にお越しください!

 

 

それでは!

 

 

STAFF☆ホリタ

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

 

 

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