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7月7日北九州校GKスクールレポート☆シュートってどうやって止める?!

2019年7月11日

おはようございます!

 

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

今日のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

ゴールキーパーの選手が一番好きなシュートを止めるシチュエーションをテーマに練習しました。

スクールに来る選手のほとんどがもっとシュートを止めたい、ゴールを守りたいという熱い気持ちで来てくれています。

ゴールを守る気持ち・技術・戦術を高めて圧倒的にシュートを止めれるGKになりましょう!

 

 

 

U-12のトレーニングはボールファミリアから!

 

U-12では、ボールを手で扱うことに慣れるためにボールファミリアを行なっています。

 

 

両手を使って2個のボールを同時にドリブルしてみたり

 

 

ペアになってボールを投げてもらい

 

 

ボールでボールをキャッチしたり!

 

 

一見、GKのトレーニングとは関係ないように見えますが

ボール感やコーディネーション能力を高めるために最適な練習です。

小学生はここからGK練習に入っていくといいかもしれません^^

 

 

 

いいプレーをするために速く動く!

 

シュートを止めるためにゴールキーパーは様々な準備を行います。

 

 

その一つが移動です!

出来るだけ速く、移動することが求められます。

 

 

ボールが動いた時に、相手よりも先にポジションに移動をする!

 

 

そうすることでキャッチするための準備時間が確保できます。

 

 

GKは準備が9割といっても過言ではないぐらいシュートを打たれる前のプレーが大事です。

意識して練習してみましょう!

 

 

 

U-18はポジションを正確に取れる練習!

 

U-18では、ポジションを正確に取れるようにシュートコースをイメージして紐を引っ張り練習しました。

 

 

まずは、いろいろな角度から視覚的にシュートコースを認識することで

どんな場所に立ったらいいのかイメージを膨らませます。

 

 

そして、ニアポストなどの目印を確認して素早くポジションにたちます。

この時角度によってシュートコースが異なるので左右対称に守れるように気をつけました!

 

 

 

ポジショニングの重要性!

 

ポジショニングとはキーパーの立ち位置のことです。

どこにシュートが来ても止められる的確な場所に立つ必要があります。

 

 

どれだけダイビングが跳べる選手でもポジションがでたらめであれば届くものも届きません!

 

 

相手が打つ瞬間に構える!

 

 

そのために速く移動する!

 

 

いいポジションに立ち続けたGKのみがたくさんシュートを止めれるぞ!

 

 

福岡ゴールキーパースクールでシュートの止め方を学ぶ!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、GK選手が試合でゴールを守るために必要な技術や戦術を教えています。

キーパーを始めた頃はわからないことだらけだと思います。

初めての経験ばかりなのでそれは当たり前です!

 

だからこそ、まずは「知ること・学ぶこと」から始めましょう!

早ければ早いほど将来が大きく変化します!

 

シュートが止めれないんじゃない!

止め方を知らないだけで、知れば止めれます!

 

GK初心者の選手・GK練習がなかなかできない選手

まずは一度体験にお越しください!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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