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おはようございます!
スタッフ・堀田です!
スペシャルクラスというのは、全校で約150名以上もいるスクール生の中から選ばれた選手のみが参加することができる月一回の特別トレーニングです!
その名の通り、何から何まで「スペシャル!」なんです!!!
動画で見ているのとは比にならないぐらいレベルが高くGKを楽しめる!
3ヶ月に1度メンバーの入れ替えがあるため、今回が最終のアピールチャンス!
来季に向けて「GKのフィールドプレー」をテーマにトレーニングを行いました!!!
スペシャルクラスでは恒例となったGKに必要な体幹のトレーニング!
自宅でも毎日やっている選手は着実に変化が現れてきています!
専門のトレーナーさんに指導してもらいながらフィジカル面でも
スペシャルのゴールキーパーを目指します!
スペシャルクラスでよく使うプライオメトリクスボックスでのダイビング!
少しずつ動作を覚えてスピードやパワーが出てくるようになってきました!
中山コーチの技術解説を聞く様子も真剣です!
自分の普段やっている当たり前のプレーにどれだけスピードとパワーを乗せられるか?
当たり前のレベルが上がると必然的にプレーもよくなるぞ!
GKにはフィールドプレーも重要!
現代サッカーにおいてキーパーがフィールド的な部分をできるかどうかは重要なポイントです。
わかりやすいところでいけばキック!
GKは試合の状況でどうしても利き足で蹴れない状況もあります!
だから得意な方の足だけではなく、利き足じゃない方もしっかり練習することが大切です!
キックが蹴れてもサポートの場所が悪かったらボールを受けることはむずかしい!
だからサポートの動き方、スペースの作り方も身につけていく必要があります。
どうしてもキーパーキーパーになってしまいいいサポートポジションにつくことは難しかったと思います!
ゴールキーパーはゴール前でただ立っているだけ
ゴールを守っているだけの時代は終わりました!
これからはGKも積極的にチームの攻撃に参加していかなければいけません!
そうなった時に、ファーストタッチの精度、キックの正確性は武器になります!
また、ゲームではグループでの戦術を理解することでより守りやすく
より攻撃しやすい体勢をGKを中心に整えることも可能です!
リーダーシップを発揮してチームをひっぱていく!
これもGKの楽しみの一つです!!
GKを学ぶことでもっと試合、ゴールキーパーを楽しめるようになる!
スペシャルクラスでは、普段のトレーニングよりもハイレベルなトレーニングを受けることができます!
さらに!トレーニングを受けるだけでなく個人に対してフィードバックの動画や評価表まで付いてくる!
上手くなるために必要なものが全部揃っている!!
ここに来れば上手くなる!オールブラックのかっこいいウェアで上を目指そう!
まずは、通常スクールへ体験にお越しください!
それでは!
STAFF☆ホリタ