GK同士の戦いがレベルアップを加速させる!!11月7日福岡GKスクール筑紫野校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

GK同士の戦いがレベルアップを加速させる!!11月7日福岡GKスクール筑紫野校レポート

2020年11月12日

 

おはようございます!

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

ゴールキーパーって身体を張ってゴールを守る責任あるかっこいいポジション!

 

でも、失点に必ず絡むし練習もなかなかしてもらえないし…

なぜか損な役回りのポジションという印象を持っている保護者の方もいるのではないでしょうか?

 

ゴールキーパーはサッカーの中でも特殊なポジションで専門知識を持っている指導者が少ないのが現状です!

ですが、福岡GKスクールにお越しいただければ経験豊富なGK専門コーチが初心者のお子様でも楽しみにながら上手くなる練習を提供できます!

まずは、一度体験にお越しください!

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

シュートストップはゴールキーパーの1番の醍醐味であり、基本的な要素が多く含まれたシチュエーション!

構えやキャッチングはもちろんのこと、プロの選手でもミスが起こるポジショニング(キーパーの立ち位置)など!!

ゴールキーパーの選手に必要な技術や戦術を中心に各グループでトレーニングしました!

 

 

まずは小学生のU-11のグループ

 

 

ゴールキーパーの基礎とは何か?

もちろん正面付近のキャッチングです!

正面のシュート、キャッチミスしていませんか?

この部分を疎かにしてしまうともっと遠くのシュートを止めることはできません!

 

 

GKが構えて両手を広げた範囲のことをキーパー用語でプレイングディスタンスと言います。

今回はこのエリアにシュートが来たことを想定して練習しました!

 

 

正面キャッチのポイントはボールの背後に身体を運ぶことです!

真っ正面にきたボールでも、地面から足を離してステップしながらキャッチすることでより確実にボールを掴むことができます!

 

 

今回はゴロのボールもトレーニングしました!

試合ではシュートがどこに来るかわかりません!

なので構えの形は変えないようにしましょう!

 

 

低いボールをキャッチする時にも身体を運びます!

しかし!低い体勢を取らなければならないので浮いたボールよりも難しい!!

それでは、上手く低いボールに身体を運ぶ方法は…!?

 

 

気になった選手はぜひ、スクールにきた時にコーチに質問してみてください!

 

 

 

 

 

続いて、U-12グループ!

 

 

U12のグループではポジショニングに焦点を当てたトレーニングを行いました!

まずは、相手がシュートを打つ前にポジションに辿り着けるようにステップスピードを求めました!

 

 

 

スピードアップすると構えの姿勢は崩れがち!

トレーニングでは、指導後の構えの姿勢を意識してシュートに備えました!

 

 

しっかりと構えられれば強いシュートが来ても対応できます!

 

 

 

ポジショニングを取る時にはステップ中にポジショニングの目安となるものを確認するようにしましょう!

それによって正確なポジショニングを取ることができます!

 

 

ポジショニングを速く取ることでシュートに対して万全の準備をすることができます!

 

 

正確なポジショニングをとって構えられていれば遠いところに来たシュートも止めることができます!

 

 

 

自分のプレイングディスタンスよりも遠くに来たボールには身体を運んでも触ることは難しくなっていきます。

その時にはこの写真のようにダイビングを使います!

 

 

 

先ほどとは違い、片足で1歩踏み込みます

 

 

それによって踏み込み足に体重を乗せて遠くのボールに対しても手を伸ばしていくことができます!

 

 

 

 

 

最後はU-15グループのトレーニング

 

 

中学生グループでもポジションングを中心にトレーニング!

中学生になるとパスのスピードも上がるのでステッピングも速く行わなければいけません!

 

 

その中でも、相手との距離感を狭め相手のシュートコースを奪うポジショニングを今回は学びました!

 

 

レベルが上がれば低くて速いシュートもたくさん飛んできます!

 

 

どんなところに飛んできてもGKの守備範囲内にするために選手たちはミリ単位でポジションの修正をしていきました!

 

 

最後は実際のゲームの形でトレーニングしたことを生かしてプレーしていきます!

 

 

基礎から技術を学んで、それを生かしてプレーしていくことが大切になっていきます!

基礎はGKの土台になる大事な部分!

だからこそ専門の指導者に学ぶべきだ!!

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでレベルアップを加速させる!

 

福岡ゴールキーパースクールには、福岡県内外から約190名もの選手が集まりGKトレーニングに没頭しています!

チームでは、1~2人しかいないキーパーもここに来ればたくさんのGK仲間と出会うことができます!

GKの楽しさや辛さを分かり合える仲間であり、身近にいるライバルにも!

練習では、GK同士で勝負する場面もたくさんあるので競い合いながらレベルアップすることも!!

 

初心者の選手でもあっという間に上手くなるのはこの環境しかない!!

 

 

GKを始めたばかりの選手やGK練習がなかなかできない選手はぜひ一度体験へお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆ひろき

 

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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!