2021GKテクニカルDayキャンプ第2期3月29日午後トレーニングレポート | 福岡ゴールキーパースクール

2021GKテクニカルDayキャンプ第2期3月29日午後トレーニングレポート

2021年4月9日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

ゴールキーパーを息子さん・娘さんがするようになった!

本人は楽しいって言ってるけど…

 

失点したら我が子のせいみたいで気まずいし…

 

怪我しそうでヒヤヒヤするし…

 

なかなかキーパーの練習もないからぶっつけ本番で可哀想…

 

そんな思いをお持ちの保護者の方も少なくないのでは?

 

ゴールの守り方を知る事で失点は減らせます!

技術を学ぶ事で怪我を防ぐ術も学べます!

GKが思う存分練習して試合に備えられる場所が福岡にはありますよ!!

 

 

 

 

 

 

2021年GKテクニカルDayキャンプ第2期1日目午後!

 

毎年行っている福岡ゴールキーパースクールの大人気企画GKキャンプ!

今回は1期と2期に分けて日帰りのDayキャンプという形で行いました!

 

1日目午後トレーニングは「シュートストップの戦術」をメインに練習しました!

普段チームでは教えてもらえない、GKの立ち位置やDFとの連携についてトレーニングしました!

 

 

 

 

まずは、U12グループ!

 

U12グループの午後は輪っかを使ったステップやキャッチのトレーニングからスタート!

 

 

神経系の発達が著しいこの年代では、コーディネーショントレーニングとGKスキルのトレーニングを組み合わせる事で総合的な運動能力の向上にも繋がります!

 

 

ステップをした後にはキャッチング!

ボールを落とさないようにしっかり掴みます!

 

午後の練習では、このステップやスキルはいつ使うのか!?

試合の状況をイメージしながら行いました!

 

 

ただ、練習をこなすのではなく

試合をイメージする事でいつどんな準備をしたらいいのか考えることができます!

 

GK練習では、キャッチ出来たら終わりの習慣がついてる選手も多いはず!

 

しかし、実際のゲームはキャッチしたら味方にパスがある!

その流れも練習から習慣化する事で攻守の切り替えスピードをあげていきます!

 

 

終盤には、GKの立ち位置を学び今日学んだ事をフル活用!

 

 

ダイビングでのスーパーセーブも!!

 

 

普段のGK練習もちょっと意識を変えるだけで試合でのプレーは大きく変わるかも!!

 

 

 

 

 

続いて、U15グループ!

 

U15グループは、よりゲームの時間を増やしその中で適切な判断やスキル発揮が出来るかチャレンジ!

 

 

午前よりさらに厳しい状況下でゴールを守るためのトレーニング!

実際にあるけどどう対処すればいいのかわからないシーンをコーチが開設しながら練習します!

 

 

今回はゴムボールを使い身体を投げ出してゴールを守るダイビング技術習得を目指します!

 

 

ボールのシュートコースに手を出して防ぐだけではありません!

 

 

時には、身体のどこかに当たるように大きな壁を作って飛び込むことも!

正しい飛び方、身体の守り方を知っていないとなかなかこのプレーはできませんよね…

 

 

最後はポジショニングをとってゲーム形式の中でタクティックとテクニックを融合させます!

 

 

ニアサイドに速いボールが来た時にはGKが奪いに行けるようなポジション!

 

 

ファーサイドに来てもシュートもインターセプトも狙える賢いポジショニングを学ぶことができました!!

 

 

 

 

 

2期2日目はブレイクアウェイを実施!

次回のレポートもお楽しみに!!

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

LINEで送る
Pocket

まずは無料体験へ!

すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、

という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか?前向きに取り組める環境を整えているので安心してください!失敗の数だけ成長できます。

誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!