2021GKテクニカルDayキャンプ第2期3月30日午前トレーニングレポート | 福岡ゴールキーパースクール

2021GKテクニカルDayキャンプ第2期3月30日午前トレーニングレポート

2021年4月10日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

 

ゴールキーパーはチームのゴール大事なポジションです!

 

ですが、日本の少年チームではGKコーチがいる所が少なく、指導できる人がなかなかGKのそばにいないのが現状です。

 

試合で失点してしまった時

どうやって止めればいいのか迷った時

不安や悩みがあった時

 

キーパーであるお子さんの気持ちを理解して支えてくれる、アドバイスを遅れる方は身近にいらっしゃいますか?

週一回でも選手が伸び伸びプレーして、わからないことをその場でどんどん聞ける環境を作ってみませんか?

 

 

2021年GKテクニカルDayキャンプ第2期2日目!

 

毎年行っている福岡ゴールキーパースクールの大人気企画GKキャンプ!

今回は1期と2期に分けて日帰りのDayキャンプという形で行いました!

 

2期2日目午前トレーニングは「1v1の技術」をメインに練習しました!

キャンプだからこそ出来る豊富な専門用具を使ってのスキルトレーニング!

たくさんやり込めるからどんどん上手くなる!

 

 

 

 

 

まずは、U-12トレーニング!

 

U-12グループでは、たくさんのステップを踏みながら技術習得を行いました!

 

 

 

まずは、膝立ちの状態から紐をくぐるようにしてフロントダイビング!

 

 

ダイビングする時にはボールと顔の高さを合わせることが重要!

 

 

着地の恐怖心を取り除くこともできますし、ボールに最短距離で触りにいくこともできます!

 

 

次に、止まっているボールに対してフロントダイビング!

今回は、紐の上を飛び越えることで足を離して飛ぶ感覚を身につけていきます!

 

 

目線をボールに合わせて足を離して飛べるとよりスピードや迫力を持ってボールを奪いにいくことができます!

 

 

ボールを奪った後は、ボールと足で顔と身体を守ります!!

 

 

 

 

 

攻撃的なブロッキングを目指せ!

 

ブロッキングというのはシュートされたボールを身体を壁にして弾いていく技術です!

 

 

1v1で至近距離からシュートを打たれるときによく使う技術です!

 

 

今回は、柔軟性が重要でより多くの範囲を守る時に使うXブロックというスキルを練習!

至近距離と戦う方法を学びました!

 

 

最後には、ゴムボールを使って至近距離のシュートから逃げないようにトレーニング!

 

 

怖がらずに立ち向かっていく攻撃的なプレーもスキル練習をやっているからできる技!!

逃げないための技も心もGKトレーニングで磨けます!!

 

 

 

 

 

 

続いて、U-15グループ!

 

U-15グループでは、細かいステップワークでプレースピードアップにチャレンジしました!

 

 

 

ブレイクアウェイでは、前後のポジション移動が重要になります!

 

 

相手のシュートに対してポジションを下げる!

 

 

スペースに来たボールに対して飛び出す!

この前後の動きをスムーズにするマル秘テクニックをレクチャー!

 

 

 

相手の一瞬の隙を見逃さずにボールを奪い取る方法を学びました!

 

 

それでもボールを奪えない時は必ず来る!

 

 

 

そんな時は我慢してブロッキングで対応1

 

 

最後の1v1の対決ではFW側もGK側も真剣勝負!

 

 

フォワードの選手が悔しがる姿を見るのがGKの楽しみだったりもします!笑

 

 

 

最後の最後までゴールを守るには気持ちやコーチングだけでは守れない!

必要な技術を自分のものにしろ!!

 

 

 

 

午後は1v1の戦術にフォーカスしたトレーニングを行いました!

次回もお楽しみに!

 

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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