キャッチの秘訣教えます!6月20日福岡GKスクール北九州校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

キャッチの秘訣教えます!6月20日福岡GKスクール北九州校レポート

2021年6月24日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

福岡ゴールキーパースクールは「キーパーが上手い人」がいくところ!

 

そう思っていませんか!?

 

FGKSに入会する選手のほとんどがキーパー初心者!キーパー練習未経験者です!

 

チームでキーパー練習ができなくて試合で困っている選手

もっと上手くなりたいけどどんな練習をしたらいいのかわからない選手

 

そんな選手こそぜひ一度体験にお越しください!

 

 

 

今回のトレーニングテーマは「ステッピング」

 

 

今日の北九州校は小学生から中学生まで全員同じトレーニングを行いました!

 

「ステッピング」をテーマに基本的な部分から、試合で役立つ応用的な部分まで!

 

ステッピングをレベルアップすることでキャッチングが上手くなるって知ってましたか?

キーパーに必要なステップワークを通してキャッチングの秘訣を少しだけ教えちゃいます!

 

 

 

 

 

 

いつでも構えの姿勢に戻れるように!

 

ステップの練習をしていく中で基本的な構えの姿勢はすごく大事です!

 

 

シュートにいつでも反応できるようにステップ中は構えの姿勢をできるだけキープすることが必要です!

 

 

足幅は肩幅よりやや広くして重心を少し落とすことでステップをするときに歩幅を稼ぐことができます!

 

 

出来るだけ両足で移動することでいつシュートが打たれても反応できるようになります!

 

 

そして!キャッチングする時にも必ず両足でステップを運ぶこと!

これがキャッチング成功率アップの最大のポイントです!

 

走るようなスピードで移動!!

 

 

そこから止まりたいところでピタッと止まって構え!

 

 

タイミングをとってキャッチングのときは両足でステップを運ぶ!

この流れを1つも抜かすことなくプレーすることで試合中のミスを限りなく減らすことができます!

 

 

 

 

最後は、頭も身体も使って勝負!

 

練習の最後にはキーパー同士でシュートゲーム!

 

 

今回は、ビブスで指定された方がキーパー、もう一方がパサーという形で瞬時の判断力やリアクションが必要になる形で勝負!

 

自分がキーパーなのか、パスなのか混乱しながらも楽しんで勝負していました!

 

 

その中でも今回行ったステップの部分をしっかり意識する事ができました!

キャッチをするときもステップを運ぶ事を徹底!

 

 

実際に打たれたシュートに対しても練習した技術を発揮出来る様にしていこう!

 

 

 

 

福岡GKスクールで上達の秘訣を知る!

 

福岡GKスクールでは、ゴールキーパーのスキルや戦術をメインに基礎からキーパーを学ぶ事ができます!

 

どんな選手でも初めは初心者です!

 

どんな環境で、どんなトレーニングをするかによって未来は大きく変わります!

 

GKを上手くなるために必要な環境やトレーニングは今揃っていますか!?

 

たくさんのGK専門コーチ

たくさんのゴールキーパー仲間

たくさんのゴールキーパー練習

 

あなたの探しているものがここにあります!

GK初心者の選手やGK練習がなかなか出来ない選手は是非一度体験にお越し下さい!

 

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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