2021GKサマーDayキャンプ第1期8月12日午後トレーニングレポート | 福岡ゴールキーパースクール

2021GKサマーDayキャンプ第1期8月12日午後トレーニングレポート

2021年8月20日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

 

「ナイスキーパー!!」

 

ゴールキーパーにとって最高の褒め言葉です!!

 

しかし!チームではなかなか褒めてもらえることがない…

チームメイトや監督コーチに怒られてばっかり…

 

もっとGKを楽しんで欲しい!もっとシュートを止めれるようになって「ナイスキーパー」と言われる選手に!

 

福岡GKスクールに来ればポジティブなキーパートレーニングを受けることが出来ます!!

 

 

 

夏の大人気企画!GKサマーキャンプ第1期1日目午後!

 

毎年行っている大好評のGKサマーキャンプ!今回は宿泊形式ではなく日帰り形式で2日間行いました!

 

今年の夏は、定員の30名が3日間で埋まり定員を40にしても尚キャンセル待ちになってしまうほどたくさんの選手に参加いただきました!

 

1日目の午後は、午前中に行ったスキルを活かしてシュートを止めるためにどんな場所に立つべきか!?

味方とどうやって連携するべきか!?について学びました!

 

参加選手たちの頑張りでなんと午後には雨も止んでトレーニングできました!

各グループのトレーニングの様子をレポートしていきたいと思います!

 

 

 

 

まずは、U-12グループから!

 

U-12グループは、ステップを使っての移動から練習スタート!

 

 

サイドにボールがある状態から中央にパスが出た状況をイメージ!

 

 

どんなステップを使えばボールの正面に素早く移動できるのか学びました!

 

 

良いポジションに立つことで相手からシュートコースを奪いGK側が楽にプレーできます!

午前中練習したローリングダウンもおさらい!

 

 

 

前に行き過ぎ注意!!

痛くないような倒れ方を心がけました!

 

 

 

 

前後左右の立ち位置が大事!

 

ここからはゴールを背にシュートを止めるために適切なポジションを取る練習!

 

 

ポジションというと左右対称に守れるように立つ!というイメージを持っている人も多いのでは!?

 

 

実は!シュートストップ率を上げるためには左右だけではなく、前後の立ち位置も重要なんです!

 

 

前に出過ぎると上をやられてしまう…

 

後ろに下がりすぎるとシュートコースが広すぎて守るのが難しい…

 

 

適切な前後左右の立ち位置はキーパーの身長や能力、その時の状況によって異なります!!

「絶対ここ!」というのはないんですねー

 

 

GKコーチがいれば、個人にあったポジショニングを伝えることが出来ます!

GKキャンプでは、ただシュートを受けるのではなくGKコーチから選手に対してフィードバックやアドバイスが入ります!

 

 

最後にはGKだけでの試合も実施!

 

 

習ったことをすぐに試せる!!

これも技術や戦術が身に付く!夏のキャンプで急成長できる要因です!

 

 

試合でも練習した部分でたくさんの良いプレーが見えた小学生グループでした!!

 

 

 

 

 

続いて、U-15&U-18グループ!

 

U-15&U-18グループもゲーム形式を中心にキーパーの個人戦術の部分をトレーニングしました!

 

 

このグループでは、何度もパスを出されてシュートされる場面をイメージしながらステップワークのトレーニング!

 

 

キーパーは前後左右に移動しながら撃たれる前にはしっかり構えなければいけません!

 

 

移動中にバランスを崩したり、構えるのが遅くなってしまったりするとシュートに反応できなくなってしまうためここの部分は何度も反復して練習する必要があります!

 

 

反復したステップを実際にパスが出てシュートが打たれる状況でのトレーニングも行いました!

サイドにパスが出た際にはニアポストをチェック!

 

 

中央の時にはOKマークをチェック!

 

 

 

ボールのある場所によって自分の立ち位置を目印で確認しながら精度を上げました!

 

 

午前中に練習した低いボールに対してのダイビングも活用できる場面が多くありましたね!!

 

 

さわれないかも…を見逃してしまえばそこで終わり

 

触れるかも!!と思ってチャレンジすると止めれた場面もたくさんありました!

そんな経験を繰り返していくことでキーパーは自信や勇気が持てるようになります!

 

 

最後のゲームでは味方の選手とコミュニケーションを意識しながら準備の質にこだわってプレーすることが出来ていました!

 

 

ナイスキーパーは偶然的に生まれることはほとんどありません!

練習してきた積み重ねがあるからこそ、試合で大事な1本を止めることが出来ますよ!!

 

 

 

2021GKサマーDayキャンプ1日目無事終了!

 

2日目は「ブレイクアウェイ」をテーマにトレーニングを行います!

明日のレポートもお楽しみに!!

 

 

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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